توضیحات
For twenty-five years, Michele Rosenthal struggled with her own Post-Traumatic Stress Disorder following ahorrific illness that almost killed her. Now an award-winning blogger and post-trauma coach, Rosenthal has developed a program that not only helped her make a full recovery but has been helping survivors around theworld move beyond their PTSD as well. In this book, she shares the very best tools that have helped so many come through to the other side of trauma. There are several elements that make PTSD recovery enormously challenging; this is a book about making it easier. The more safe and in control you feel—over your own internal experience—the more safe and in control you’ll be as you examine how, when, and in what way to move toward recovery. –from the introduction The book contains dozens of brief thought pieces on the many facets of healing as well as exercises to help you orient yourself to a life without PTSD. Rosenthal will guide you in breaking free of the maze of feelings and ‘trauma loops’ that are keeping you from the life you deserve. It all starts with making simple choices that are life affirming. Read this book and healing and recovery can be yours.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
میشل روزنتال به مدت بیست و پنج سال با اختلال استرس پس از سانحه خود به دنبال بیماری هولناکی دست و پنجه نرم کرد که تقریباً او را به قتل رساند. روزنتال که اکنون یک وبلاگ نویس برنده جایزه و مربی پس از سانحه است، برنامه ای را توسعه داده است که نه تنها به بهبودی کامل او کمک می کند، بلکه به بازماندگان در سراسر جهان نیز کمک می کند تا فراتر از PTSD خود حرکت کنند. در این کتاب، او بهترین ابزارهایی را به اشتراک میگذارد که به بسیاری از افراد کمک کرده است تا به سوی دیگر تروما برسند. چندین عنصر وجود دارد که بهبود PTSD را بسیار چالش برانگیز می کند. این یک کتاب در مورد آسان کردن آن است. هر چه نسبت به تجربه درونی خود احساس امنیت و کنترل بیشتری داشته باشید، هنگام بررسی چگونگی، زمان و به چه طریقی به سمت بهبودی حرکت کنید، امنیت و کنترل بیشتری خواهید داشت. –از مقدمه این کتاب شامل دهها بخش فکری مختصر در مورد جنبههای مختلف درمان و همچنین تمرینهایی است که به شما کمک میکند خود را به سمت یک زندگی بدون PTSD هدایت کنید. روزنتال شما را در رهایی از پیچ و خم احساسات و “حلقه های آسیبی” راهنمایی می کند که شما را از زندگی که شایسته آن هستید باز می دارد. همه چیز با انتخاب های ساده ای شروع می شود که زندگی را تایید می کند. این کتاب را بخوانید و شفا و بهبودی می تواند مال شما باشد.
tag : دانلود کتاب PTSD خود را درمان کنید: استراتژی های پویا که کار می کنند , Download PTSD خود را درمان کنید: استراتژی های پویا که کار می کنند , دانلود PTSD خود را درمان کنید: استراتژی های پویا که کار می کنند , Download Heal Your PTSD: Dynamic Strategies That Work Book , PTSD خود را درمان کنید: استراتژی های پویا که کار می کنند دانلود , buy PTSD خود را درمان کنید: استراتژی های پویا که کار می کنند , خرید کتاب PTSD خود را درمان کنید: استراتژی های پویا که کار می کنند , دانلود کتاب Heal Your PTSD: Dynamic Strategies That Work , کتاب Heal Your PTSD: Dynamic Strategies That Work , دانلود Heal Your PTSD: Dynamic Strategies That Work , خرید Heal Your PTSD: Dynamic Strategies That Work , خرید کتاب Heal Your PTSD: Dynamic Strategies That Work ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.