دانلود کتاب My petite kitchen cookbook : simple wholefood recipes – کتاب آشپزی آشپزخانه کوچک من: دستور العمل های ساده غذای کامل

My Petite Kitchen Cookbook is a complete menu of more than 100 simple, wholefood, gluten-free, recipes that feed body and soul.

Eleanor Ozich has first-hand experience of the health benefits of clean, whole food, the recipes in this book were created as part of her family’s road to simple eating, adopted as a means of trying (successfully) to cure her four-year-old daughter’s severe eczema.

By replacing sugar and grains with natural, unprocessed alternatives, Eleanor’s recipes show how easy it is to prepare healthy food that is bursting with flavor. Plus, her stunning photography is a feast for the eyes, capturing the essence of her food–fresh, vibrant, and perfect for sharing.

From caramelized shallots and thyme frittata, apple and sage pork cassoulet, and slow-cooked zucchini with basil and lemon, to decadent raspberry and coconut chocolate torte and lemon and coconut truffles. My Petite Kitchen Cookbook includes breakfasts, lunches, drinks, dinners, desserts and everything in between.

کتاب آشپزی My Petite Kitchen منوی کاملی از بیش از 100 دستور غذای ساده، کامل، بدون گلوتن است که بدن و روح را تغذیه می کند.

النور اوزیچ تجربه دست اولی از فواید سلامتی دارد. غذای تمیز و کامل، دستور العمل های موجود در این کتاب به عنوان بخشی از مسیر خانواده او به سمت غذا خوردن ساده ایجاد شده است، که به عنوان وسیله ای برای تلاش (موفقانه) برای درمان اگزمای شدید دختر چهار ساله اش به کار گرفته شده است.

با جایگزین کردن شکر و غلات با جایگزین های طبیعی و فرآوری نشده، دستور العمل های النور نشان می دهد که چقدر آسان است که غذای سالم و پر از طعم تهیه کنید. بعلاوه، عکاسی خیره‌کننده او جشنی برای چشم‌هاست و جوهره غذای او را به تصویر می‌کشد – تازه، سرزنده و عالی برای اشتراک‌گذاری. و کدو سبز آهسته با ریحان و لیمو، به شکلات تمشک و نارگیل و ترافل لیمو و نارگیل. کتاب آشپزی آشپزخانه کوچک من شامل صبحانه، ناهار، نوشیدنی، شام، دسر و هر چیز دیگری است.