دانلود کتاب Reconciliation : healing the inner child – آشتی: شفای کودک درون

• توضیحات
• نظرات (0)

Abstract: ‘Zen Master Thich Nhat Hanh, author of Anger, offers insights on how mindfulness practice can encourage wellness and balanced mental health, and help heal childhood suffering and trauma. With personal stories, techniques for dealing with old and new situations, and advice for building strong and long-lasting relationships, Reconciliation is full of concrete practices for healing the inner child. Nhat Hanh shows how mindfulness can transform anger, sadness, and fear and allow joy and tranquility to flourish’–Provided by publisher

————————————————————–

ترجمه ماشینی :

استاد ذن، Thich Nhat Hanh، نویسنده خشم، بینش‌هایی در مورد اینکه چگونه تمرین تمرکز حواس می‌تواند سلامتی و سلامت روانی متعادل را تشویق کند و به التیام رنج و آسیب دوران کودکی کمک کند، ارائه می‌کند. آشتی با داستان‌های شخصی، تکنیک‌هایی برای برخورد با موقعیت‌های قدیمی و جدید و توصیه‌هایی برای ایجاد روابط قوی و طولانی مدت، مملو از تمرین‌های ملموس برای شفای کودک درون است. Nhat Hanh نشان می دهد که چگونه تمرکز حواس می تواند خشم، غم و ترس را تغییر دهد و به شادی و آرامش اجازه شکوفایی دهد’–ارائه شده توسط ناشر. بیشتر بخوانید…