دانلود کتاب Handbook of Mindfulness: Theory, Research, and Practice – کتاب راهنمای ذهن آگاهی: نظریه، تحقیق و عمل

An authoritative handbook, this volume offers both a comprehensive review of the current science of mindfulness and a guide to its ongoing evolution. Leading scholars explore mindfulness in the context of contemporary psychological theories of attention, perceptual processing, motivation, and behavior, as well as within a rich cross-disciplinary dialogue with the contemplative traditions. After surveying basic research from neurobiological, cognitive, emotion/affective, and interpersonal perspectives, the book delves into applications of mindfulness practice in healthy and clinical populations, reviewing a growing evidence base. Examined are interventions for behavioral and emotion dysregulation disorders, depression, anxiety, and addictions, and for physical health conditions.

یک کتاب راهنمای معتبر، این جلد هم مروری جامع از علم فعلی ذهن آگاهی و هم راهنمایی برای تکامل مداوم آن ارائه می‌کند. محققان پیشرو ذهن آگاهی را در زمینه نظریه‌های روان‌شناختی معاصر توجه، پردازش ادراکی، انگیزه و رفتار و همچنین در یک گفتگوی بین رشته‌ای غنی با سنت‌های متفکرانه بررسی می‌کنند. پس از بررسی تحقیقات پایه از دیدگاه‌های عصب‌بیولوژیکی، شناختی، عاطفی/عاطفی و بین‌فردی، این کتاب به بررسی کاربردهای تمرین ذهن‌آگاهی در جمعیت‌های سالم و بالینی می‌پردازد و یک پایگاه شواهد رو به رشد را مرور می‌کند. مداخلاتی برای اختلالات رفتاری و اختلالات عاطفی، افسردگی، اضطراب، و اعتیاد، و شرایط سلامت جسمانی مورد بررسی قرار گرفته است.