توضیحات
Combines mindfulness with the Focusing technique made popular by Eugene Gendlin to tap into your body’s subtle wisdom for dealing with all life’s challenges.
Your body has an answer to just about any question or challenge that arises. It’s simply a matter of learning to recognize and listen to the subtle physical signal that comes from someplace inside you other than your mind. This ‘felt sense’ was first made widely known by the psychologist Eugene Gendlin, whose book on learning to use your felt sense, Focusing, has sold millions of copies since it was first published in 1978. Certified Focusing teacher David Rome here enhances the traditional Focusing techniques with mindfulness and other Buddhist principles learned from his teacher Chgyam Trungpa to provide remarkably effective techniques for learning to access your felt senseand not only for applying it to problem solving and dealing with challenges, but for kick-starting the creative process in oneself. With its short, accessible chapters and its abundant practical exercises, this may be the most compact and accessible guide to Focusing yet published.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
تمرکز حواس را با تکنیک فوکوس که توسط یوجین جندلین محبوب شده است ترکیب می کند تا از خرد ظریف بدن شما برای مقابله با تمام چالش های زندگی استفاده کند. \ بدن شما فقط برای هر سوال یا چالشی که پیش بیاید پاسخی دارد. این موضوع صرفاً یادگیری تشخیص و گوش دادن به سیگنال فیزیکی ظریفی است که از جایی به غیر از ذهن شما می آید. این «احساس احساسی» اولین بار توسط روانشناس یوجین گندلین به طور گسترده ای شناخته شد، کتاب او در مورد یادگیری استفاده از حس احساسی شما، تمرکز، میلیون ها نسخه از اولین بار در سال 1978 منتشر شد. تمرکز تکنیکها با تمرکز حواس و سایر اصول بودایی که از معلمش چگیام ترونگپا آموخته است تا تکنیکهای بسیار مؤثری را برای یادگیری دسترسی به حس احساسی شما و نه تنها برای به کار بردن آن در حل مسئله و مقابله با چالشها، بلکه برای شروع فرآیند خلاقیت در خود فراهم کند. با فصلهای کوتاه و قابل دسترس و تمرینهای عملی فراوان، این ممکن است فشردهترین و در دسترسترین راهنمای Focusing باشد که تاکنون منتشر شده است.
tag : دانلود کتاب بدن شما پاسخ را میداند: با استفاده از حس خود برای حل مشکلات، تأثیر تغییر و آزادسازی خلاقیت , Download بدن شما پاسخ را میداند: با استفاده از حس خود برای حل مشکلات، تأثیر تغییر و آزادسازی خلاقیت , دانلود بدن شما پاسخ را میداند: با استفاده از حس خود برای حل مشکلات، تأثیر تغییر و آزادسازی خلاقیت , Download Your Body Knows the Answer: Using Your Felt Sense to Solve Problems, Effect Change, and Liberate Creativity Book , بدن شما پاسخ را میداند: با استفاده از حس خود برای حل مشکلات، تأثیر تغییر و آزادسازی خلاقیت دانلود , buy بدن شما پاسخ را میداند: با استفاده از حس خود برای حل مشکلات، تأثیر تغییر و آزادسازی خلاقیت , خرید کتاب بدن شما پاسخ را میداند: با استفاده از حس خود برای حل مشکلات، تأثیر تغییر و آزادسازی خلاقیت , دانلود کتاب Your Body Knows the Answer: Using Your Felt Sense to Solve Problems, Effect Change, and Liberate Creativity , کتاب Your Body Knows the Answer: Using Your Felt Sense to Solve Problems, Effect Change, and Liberate Creativity , دانلود Your Body Knows the Answer: Using Your Felt Sense to Solve Problems, Effect Change, and Liberate Creativity , خرید Your Body Knows the Answer: Using Your Felt Sense to Solve Problems, Effect Change, and Liberate Creativity , خرید کتاب Your Body Knows the Answer: Using Your Felt Sense to Solve Problems, Effect Change, and Liberate Creativity ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.