توضیحات
Banish boring recipes for the allergy-conscious from your kitchen. Those of us with food allergies often have disappointing dining options. Cooking Allergy-Free is a phenomenal resource for the home cook with 150 delicious recipes for all courses appetizers, soups and salads, main dishes, sides and vegetables, sweets, dressings and sauces, plus breakfast and breads.Forget those boring same-old, same-old dishes. Instead, dig into these healthy, allergy-free dishes with gourmet flavor:
Inspired starters Sunchoke Soup
Delicious main courses Rosemary Skillet Chicken with Mushrooms & Potatoes
Heavenly desserts Mini Fudge Brownie Bites
Food allergies are on the rise. More than 12 million Americans have food allergies. Did you know, according to Dr. Scott Sicherer at New Yorks Jaffe Food Allergy Institute, that having one food allergy can put you at a higher risk for reaction to other foods? According to the National Institute of Allergy and Infectious Diseases:
Approximately 1 in 20 children and about 1 in 25 adults have a food allergy
Food allergies have increased 50% from 1997 to 2011
The only way to prevent a reaction is to avoid the allergenic food
Cooking Allergy-Free is your cure! An entire chapter is devoted to helpful strategies for setting up your kitchen to be allergy-friendly, including information on grocery shopping, stocking the pantry, and preventing cross-contamination.
Take the stress, fear, and guesswork out of allergy-free cooking. No more cooking multiple meals to accommodate different dietary needs. Each flavorful recipe is free of at least one of the big 8 allergens eggs, soy, nuts, gluten, dairy, shellfish, fish, and corn. For easy reference, recipes are identified by colorful icons and include simple substitutions for converting recipes for people with other allergies. Menu suggestions and wine pairings simplify weeknight meal planning and make entertaining easy.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
دستور العمل های کسل کننده برای افرادی که آلرژی دارند را از آشپزخانه خود حذف کنید. کسانی از ما که آلرژی های غذایی دارند، اغلب گزینه های ناامیدکننده ناهارخوری داریم. آشپزی بدون آلرژی منبعی خارق العاده برای آشپزهای خانگی با 150 دستور غذای خوشمزه برای همه غذاها، پیش غذاها، سوپ ها و سالادها، غذاهای اصلی، مخلفات و سبزیجات، شیرینی ها، سس ها و سس ها، به علاوه صبحانه و نان است. همان ظروف قدیمی در عوض، این غذاهای سالم و بدون آلرژی با طعم لذیذ را جستجو کنید:
پیش غذای الهام گرفته سوپ سانچوک
غذاهای اصلی خوشمزه ماهی تابه رزماری با قارچ و سیب زمینی
دسرهای بهشتی Mini Fudge Brownie Bites
حساسیت غذایی ایجاد می کند در حال افزایش است. بیش از 12 میلیون آمریکایی آلرژی غذایی دارند. به گفته دکتر اسکات سیچرر از موسسه آلرژی غذایی Jaffe نیویورک، آیا می دانستید که داشتن یک آلرژی غذایی می تواند شما را در معرض خطر بیشتری برای واکنش به سایر غذاها قرار دهد؟ طبق گزارش موسسه ملی آلرژی و بیماری های عفونی:
تقریباً از هر 20 کودک 1 نفر و از هر 25 بزرگسال یک نفر آلرژی غذایی دارد
آلرژی های غذایی از سال 1997 تا 2011 50 درصد افزایش یافته است
تنها راه پیشگیری یک واکنش اجتناب از مواد غذایی حساسیت زا است
آشپزی بدون آلرژی درمان شماست! یک فصل کامل به استراتژیهای مفید برای تنظیم آشپزخانهتان بهگونهای اختصاص داده شده است که برای آلرژیپذیر بودن، از جمله اطلاعاتی در مورد خرید مواد غذایی، انبار کردن انبار، و جلوگیری از آلودگی متقابل.
استرس، ترس و حدس و گمان را از آلرژی دور کنید- آشپزی رایگان دیگر نیازی به پختن چندین وعده غذایی برای برآوردن نیازهای غذایی مختلف نیست. هر دستور غذای خوشمزه حداقل یکی از 8 آلرژن بزرگ تخم مرغ، سویا، آجیل، گلوتن، لبنیات، صدف، ماهی و ذرت را ندارد. برای مرجع آسان، دستور العمل ها با نمادهای رنگارنگ شناسایی می شوند و شامل جایگزین های ساده برای تبدیل دستور العمل برای افراد مبتلا به سایر آلرژی ها می شوند. پیشنهادات منو و جفتهای شراب، برنامهریزی وعدههای غذایی شبهای هفته را ساده میکند و سرگرمی را آسان میکند.
tag : دانلود کتاب پخت و پز وعده های غذایی ساده الهام گرفته شده بدون آلرژی برای همه , Download پخت و پز وعده های غذایی ساده الهام گرفته شده بدون آلرژی برای همه , دانلود پخت و پز وعده های غذایی ساده الهام گرفته شده بدون آلرژی برای همه , Download Cooking Allergy-Free Simple Inspired Meals for Everyone Book , پخت و پز وعده های غذایی ساده الهام گرفته شده بدون آلرژی برای همه دانلود , buy پخت و پز وعده های غذایی ساده الهام گرفته شده بدون آلرژی برای همه , خرید کتاب پخت و پز وعده های غذایی ساده الهام گرفته شده بدون آلرژی برای همه , دانلود کتاب Cooking Allergy-Free Simple Inspired Meals for Everyone , کتاب Cooking Allergy-Free Simple Inspired Meals for Everyone , دانلود Cooking Allergy-Free Simple Inspired Meals for Everyone , خرید Cooking Allergy-Free Simple Inspired Meals for Everyone , خرید کتاب Cooking Allergy-Free Simple Inspired Meals for Everyone ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.