توضیحات
StrongFirst is proud to present the definitive text on achieving excellence in any sport through the power of your mind.
If you desire to align your chakra with your Zodiac sign or wish to figure out why it is your parents’ fault, you have picked up a wrong book.
PSYCH is 100% psychobabble free. It is the step-by-step manual to athletic superiority for men and women who take charge. The author became a world champion and record holder in a sport for which he had zero genetic predisposition–using the meticulously researched and professionally applied strategies he reveals on the pages of PSYCH.
PSYCH and be awesome.
–Pavel Tsatsouline, Chairman, StrongFirst
From the Introduction to PSYCH by Dr. Judd Biasiotto
‘When I first started powerlifting, I was at best a joke. In my first seven meets I finished dead last. I wasn’t just beaten either, at times, I was absolutely destroyed. It wasn’t uncommon for me to find myself two or three hundred pounds behind the leaders going into the deadlift. After the deadlift, well, the leaders weren’t even in sight. I hate to admit this, but some guys could have beaten me without even benching. Their squat and deadlift totaled more than I totaled on all three lifts. Heck, at that time, even women and children could beat me. There was even a joke going around that the U.S.P.F. [powerlifting federation] was going to revoke my lifting card because I was impersonating a powerlifter. At least I think it was a joke. My little sister Mary Jean would say, ‘Judd, you have to quit competing you are embarrassing the family.’ She was serious.
Obviously, I’ve come a long way in the sport. During my career, I had literally gone full circle-from one of the worst lifters to ever step on a lifting platform, to one of the best. And I did all that with a body that is not genetically constructed for powerlifting. In fact, it’s been said that I have the body of an 11-year-old stamp collector and that my legs are so skinny they look like a pair of pliers in shorts.
How did I do it? Well it wasn’t the way I stacked or staggered some anabolic drug. In fact, I’ve never taken any drugs. The way I achieved world class status was through my mind. I learned to play the game of powerlifting above my shoulders. Through scientific means, I learned to take control of my environment, the people in it, and best yet; I’ve learned to take control of myself. The secret to my success and strength lies in these abilities.
The best part of all this is that you can achieve these abilities just as I have. That’s what this book is all about. It’s designed as a learning manual and was written with the intent of presenting a systematic approach to prepare you for powerlifting competition.
The methods in this book are based on scientifically validated research. They will work whether you believe in them or not. The only thing that is required is understanding and practice. If you apply the concepts outlined for you in this book, I flat guarantee you that your competition results will increase significantly. I’m not just blowing smoke here either; I’m speaking straight from the stone tablets.’
About the author
Dr. Judd Biasiotto has worked as a sports psychologist with numerous amateur and professional athletes and sports teams, including the Kansas City Royals, the Pittsburgh Pirates, and the Cincinnati Reds.
Built, by his own admission, ‘as an eleven year old stamp collector’, Biasiotto took on the sport of powerlifting. For a long time he finished dead last in every meet he entered. Then he applied the methods he has detailed in this book to his training–and won 4 world championships and set 14 world records. Drug free.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
StrongFirst مفتخر است که متن قطعی دستیابی به برتری در هر ورزشی را از طریق قدرت ذهن شما ارائه می دهد.
اگر می خواهید چاکرای خود را با علامت زودیاک خود هماهنگ کنید یا می خواهید بفهمید که چرا این اشتباه پدر و مادرتان است، کتاب اشتباهی انتخاب کرده اید.
PSYCH 100% رایگان است. این کتابچه راهنمای گام به گام برتری ورزشی برای مردان و زنانی است که مسئولیت را بر عهده می گیرند. نویسنده با استفاده از استراتژیهای کاملاً تحقیق شده و حرفهای که در صفحات PSYCH نشان میدهد، قهرمان جهان و رکورددار ورزشی شد که استعداد ژنتیکی آن صفر بود.
PSYCH و عالی باشید.
–Pavel Tsatsouline، رئیس، StrongFirst
از مقدمه ای بر روان توسط دکتر جاد بیاسیوتو
< br />‘وقتی برای اولین بار پاورلیفتینگ را شروع کردم، در بهترین حالت یک شوخی بودم. در هفت دیدار اولم، آخرین بار مرده بودم. من هم فقط کتک نمی خوردم، گاهی اوقات کاملاً نابود می شدم. برای من غیرعادی نبود که دویست یا سیصد پوند از لیدرهایی که به ددلیفت میرفتند عقب بیفتم. پس از ددلیفت، خوب، لیدرها حتی در چشم نبودند. من از اعتراف به این موضوع متنفرم، اما برخی از بچه ها می توانستند حتی بدون نیمکت نشینی مرا شکست دهند. اسکات و ددلیفت آنها در مجموع بیشتر از مجموع من در هر سه لیفت بود. هک، در آن زمان، حتی زنان و کودکان می توانستند مرا کتک بزنند. حتی یک شوخی در این مورد پخش می شد مبنی بر اینکه USPF [فدراسیون پاورلیفتینگ] قصد دارد کارت لیفتینگ من را باطل کند، زیرا من جعل یک پاورلیفتر بودم. حداقل به نظر من شوخی بود. خواهر کوچکم مری جین میگفت: “جاد، باید از رقابت دست بکشی، خانواده را شرمنده میکنی.” او جدی بود.
بدیهی است که من راه زیادی را در این ورزش پیموده ام. در طول دوران حرفهایام، من به معنای واقعی کلمه یک دایره کامل را طی کرده بودم – از یکی از بدترین وزنهبردارانی که تا به حال روی سکوی بلند کردن قدم گذاشتهام، به یکی از بهترینها. و من همه این کارها را با بدنی انجام دادم که از نظر ژنتیکی برای پاورلیفتینگ ساخته نشده است. در واقع می گویند من بدن یک تمبرگیر 11 ساله دارم و پاهایم آنقدر لاغر است که شبیه انبردست با شلوارک است.
چگونه این کار را انجام دادم. ? خوب این طوری نبود که من مقداری داروی آنابولیک را روی هم ریختم یا تکان دادم. در واقع، من هرگز هیچ دارویی مصرف نکرده ام. راهی که من به جایگاه جهانی دست یافتم از طریق ذهنم بود. من یاد گرفتم که بازی پاورلیفتینگ را بالای شانه هایم انجام دهم. از طریق ابزارهای علمی، من یاد گرفتم که کنترل محیط خود، افراد حاضر در آن را به دست بگیرم، و این بهترین حالت است. من یاد گرفته ام که خودم را کنترل کنم. راز موفقیت و قدرت من در این توانایی ها نهفته است.
بهترین قسمت همه اینها این است که شما می توانید مانند من به این توانایی ها دست پیدا کنید. این همان چیزی است که این کتاب در مورد آن است. این کتاب به عنوان یک راهنمای آموزشی طراحی شده است و با هدف ارائه یک رویکرد سیستماتیک برای آماده سازی شما برای مسابقات پاورلیفتینگ نوشته شده است.
روش های موجود در این کتاب بر اساس تحقیقات علمی معتبر است. آنها کار خواهند کرد، چه به آنها اعتقاد داشته باشید یا نه. تنها چیزی که لازم است درک و تمرین است. اگر مفاهیمی را که در این کتاب برای شما بیان شده است به کار ببرید، به شما تضمین میدهم که نتایج رقابت شما به میزان قابل توجهی افزایش خواهد یافت. اینجا هم فقط دود نمی کنم. من مستقیماً از روی لوح های سنگی صحبت می کنم.’
درباره نویسنده
دکتر. جاد بیاسیوتو به عنوان روانشناس ورزشی با ورزشکاران و تیم های ورزشی آماتور و حرفه ای متعددی از جمله کانزاس سیتی رویالز، پیتسبورگ دزدان دریایی و سینسیناتی ردز کار کرده است.
Biasiotto که به اعتراف خودش «به عنوان یک کلکسیونر یازده ساله تمبر» ساخته شده بود، ورزش پاورلیفتینگ را آغاز کرد. برای مدت طولانی او در هر جلسه ای که وارد می شد آخرین مرده بود. سپس روش هایی را که در این کتاب شرح داده است در تمرینات خود به کار برد – و 4 قهرمانی جهان را به دست آورد و 14 رکورد جهانی را به نام خود ثبت کرد. بدون دارو
tag : دانلود کتاب روانی , Download روانی , دانلود روانی , Download Psych Book , روانی دانلود , buy روانی , خرید کتاب روانی , دانلود کتاب Psych , کتاب Psych , دانلود Psych , خرید Psych , خرید کتاب Psych ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.