توضیحات
Delicious food can heal the body. Reset and rebalance with clean recipes that are flexible and easy for busy weeknight meals or lunches on the go, and healthy enough for more intensive, doctor-supported cleanses.
Gwyneth Paltrow gets the power of simple, quality food. Her recipes focus on delicious flavors and clean ingredients–pillars that have launched her cookbooks to bestseller status. Now she’s back with her most ambitious cookbook to date: a collection of 100-plus recipes and customizable meal plans that offer taste, simplicity, and targeted health benefits.
This food-lover’s cookbook brings everything to the table–from smoothies and soups to bowls, entres, snacks, and desserts–with the ease and flavor that we have come to expect from Paltrow and her team at GOOP. Highlights include instant staples like Turkey Meatball Pho, Sheet Pan Chicken Broccolini, and Butternut Squash Tacos, and sweet treats like Cashew Turmeric Iced Lattes and Chocolate Chia Pudding.
Beyond the appealing recipes, THE CLEAN PLATE has meal plans, detoxes, and cleanses to address the reader’s specific needs and desired results. Supported by Paltrow’s team of nutrition experts and doctors, the book offers specific eating plans focused on:
Adrenal Support (with Dr. Alejandro Junger)
Heart Health (with Dr. Steven Gundry)
Candida (with Dr. Amy Myers)
Heavy Metal Detox (with Dr. James Novak)
Fat Flush (with Dr. Taz Bhatia)
Veg-Friendly Ayurveda (with Dr. Aruna Viswanathan)
Full of go-to recipes and revitalizing health tips, THE CLEAN PLATE is exactly the standout cookbook we have been waiting for, from the biggest name in clean eating.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
غذای خوشمزه می تواند بدن را التیام بخشد. با دستور العمل های تمیز که انعطاف پذیر و آسان برای وعده های غذایی شلوغ هفته یا ناهار در حال حرکت هستند و به اندازه کافی سالم برای پاکسازی های فشرده تر و تحت حمایت پزشک هستند، تعادل را دوباره تنظیم کنید. گوئینت پالترو قدرت غذای ساده و باکیفیت را به دست می آورد. دستور العمل های او بر طعم های لذیذ و مواد تمیز تمرکز دارد – ستون هایی که کتاب های آشپزی او را به پرفروش ترین ها رسانده اند. اکنون او با جاهطلبانهترین کتاب آشپزی خود بازگشته است: مجموعهای از 100 دستور غذا و برنامههای غذایی قابل تنظیم که طعم، سادگی و فواید سلامت هدفمند را ارائه میدهند. این کتاب آشپزی عاشقان غذا همه چیز را – از اسموتی ها و سوپ ها گرفته تا کاسه ها، خوراکی ها، میان وعده ها و دسرها – با راحتی و طعمی که از پالترو و تیمش در GOOP انتظار داریم، به میز می آورد. موارد برجسته عبارتند از غذاهای فوری مانند کوفته بوقلمون فو، کلم بروکلی مرغ تابه ای و تاکو کدو حلوایی، و خوراکی های شیرین مانند لاتس سرد زردچوبه بادام هندی و پودینگ چیا شکلاتی. فراتر از دستور العمل های جذاب، THE CLEAN PLATE دارای برنامه های غذایی، سم زدایی و پاکسازی برای رفع نیازهای خاص خواننده و نتایج دلخواه است. این کتاب با حمایت تیم متخصصان تغذیه و پزشکان پالترو، برنامههای غذایی خاصی را ارائه میکند که بر روی موارد زیر تمرکز دارد: حمایت غده فوق کلیوی (با دکتر آلخاندرو یونگر) سلامت قلب (با دکتر استیون گاندری) کاندیدا (با دکتر امی مایرز) سنگین سم زدایی فلزات (با دکتر جیمز نواک) چربی فلاش (با دکتر تاز بهاتیا) آیورودای گیاهی (با دکتر آرونا ویسواناتان) پر از دستور العمل ها و نکات سلامتی احیاکننده، بشقاب تمیز دقیقاً برجسته است. کتاب آشپزی که منتظرش بودیم، از بزرگترین نام در غذای پاک.
tag : دانلود کتاب بشقاب تمیز: خوردن، تنظیم مجدد، درمان , Download بشقاب تمیز: خوردن، تنظیم مجدد، درمان , دانلود بشقاب تمیز: خوردن، تنظیم مجدد، درمان , Download The Clean Plate: Eat, Reset, Heal Book , بشقاب تمیز: خوردن، تنظیم مجدد، درمان دانلود , buy بشقاب تمیز: خوردن، تنظیم مجدد، درمان , خرید کتاب بشقاب تمیز: خوردن، تنظیم مجدد، درمان , دانلود کتاب The Clean Plate: Eat, Reset, Heal , کتاب The Clean Plate: Eat, Reset, Heal , دانلود The Clean Plate: Eat, Reset, Heal , خرید The Clean Plate: Eat, Reset, Heal , خرید کتاب The Clean Plate: Eat, Reset, Heal ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.