توضیحات
Eat better and live healthier with this easy-to-follow Ayurvedic cookbook. Ayurveda is an ancient Indian system of health and healing based on the principle that each human being is unique, and has a distinct individual constitution, genetic inheritance and predisposition to certain ailments. Practitioners can stay healthy and happy by following rules such as: Warm, comfort foods like Shepherd’s pie or butternut soup can help alleviate joint pain and poor circulation brought on by chilly, windy weather. In Summer, Pasta Primavera, shimp salad, sauteed tofu, and other sweet and light foods cool off irritable moods and help digestive problems. Pungent, astringent foodssavory lentils, turkey loaf, kasha and the like can help ease the distress of a winter cold. The Quick & Easy Ayurvedic Cookbook allows you to easily implement Ayurvedic principles in your cooking and improve your health without devoting long hours of study to the subject or breaking your budget. Learn how to cure insomnia and indigestion, and even mood swings, just by making food choices based on your Ayurvedic constitution. The recipes include familiar favorites-such making this cookbook a practical addition to your kitchen and home.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
با این کتاب آشپزی آیورودا که به راحتی قابل دنبال کردن است، بهتر غذا بخورید و سالم تر زندگی کنید. آیورودا یک سیستم باستانی هندی برای سلامتی و شفا است که بر این اصل مبتنی است که هر انسانی منحصر به فرد است و دارای ساختار فردی متمایز، وراثت ژنتیکی و استعداد ابتلا به بیماریهای خاص است. تمرینکنندگان میتوانند با رعایت قوانینی مانند: غذاهای گرم و راحت مانند شپردز پای یا سوپ کرهای میتوانند به کاهش درد مفاصل و گردش خون ضعیف ناشی از هوای سرد و باد کمک کنند. در تابستان، پاستا پریماورا، سالاد شیمپ، توفوی سرخ شده و سایر غذاهای شیرین و سبک، حالات تحریک پذیر را خنک می کند و به مشکلات گوارشی کمک می کند. غذاهای تند و قابض عدس خوش طعم، نان بوقلمون، کاشا و موارد مشابه می توانند به کاهش ناراحتی سرماخوردگی زمستانی کمک کنند. کتاب آشپزی سریع و آسان آیورودا به شما این امکان را می دهد که به راحتی اصول آیورودا را در آشپزی خود پیاده کنید و سلامت خود را بدون اختصاص ساعت های طولانی مطالعه به موضوع یا کاهش بودجه خود بهبود بخشید. بیاموزید که چگونه بی خوابی و سوء هاضمه و حتی نوسانات خلقی را درمان کنید، فقط با انتخاب غذا بر اساس قانون اساسی آیورودا خود. دستور العمل ها شامل موارد مورد علاقه آشنا هستند – مانند اینکه این کتاب آشپزی را به یک مکمل کاربردی برای آشپزخانه و خانه شما تبدیل می
tag : دانلود کتاب کتاب آشپزی سریع و آسان آیورودا , Download کتاب آشپزی سریع و آسان آیورودا , دانلود کتاب آشپزی سریع و آسان آیورودا , Download The Quick & Easy Ayurvedic Cookbook Book , کتاب آشپزی سریع و آسان آیورودا دانلود , buy کتاب آشپزی سریع و آسان آیورودا , خرید کتاب کتاب آشپزی سریع و آسان آیورودا , دانلود کتاب The Quick & Easy Ayurvedic Cookbook , کتاب The Quick & Easy Ayurvedic Cookbook , دانلود The Quick & Easy Ayurvedic Cookbook , خرید The Quick & Easy Ayurvedic Cookbook , خرید کتاب The Quick & Easy Ayurvedic Cookbook ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.