توضیحات
Help children calm down, relieve stress, and achieve greater mindfulness with this fun, illustrated, step-by-step guide to teaching kids yoga.
It’s a stressful worldeven for children. Yoga can help, and this fun, hands-on guide shows parents and other caregivers how to give kids the tools to relieve anxiety, gain focus, cultivate mindfulness, and feel healthier. Filled with step-by-step illustrations and instructions, Teach Your Child Yoga features practices that focus on improving posture, allergies, sleep, digestion, and more, as well as games that foster teamwork and communication. There’s even a special sequence to counter the effects of sitting in front of a computer or tablet. Tips explain how to adapt the exercises for different ages, from toddlers to teens, so every child can experience and enjoy the many benefits that yoga has to offer.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
با این راهنمای سرگرم کننده، مصور و گام به گام برای آموزش یوگا به کودکان، به آرام شدن، کاهش استرس و دستیابی به ذهن آگاهی بیشتر کمک کنید. حتی برای کودکان دنیایی پر استرس است. یوگا میتواند کمک کند، و این راهنمای عملی و سرگرمکننده به والدین و سایر مراقبان نشان میدهد که چگونه به کودکان ابزارهایی برای تسکین اضطراب، کسب تمرکز، پرورش ذهن آگاهی و احساس سلامتی بیشتر بدهند. پر از تصاویر و دستورالعملهای گام به گام، یوگا به فرزندتان بیاموزید تمرینهایی را ارائه میکند که بر بهبود وضعیت بدنی، آلرژیها، خواب، هضم غذا و موارد دیگر تمرکز دارد، همچنین بازیهایی که کار گروهی و ارتباط را تقویت میکنند. حتی یک سکانس ویژه برای مقابله با اثرات نشستن در مقابل رایانه یا تبلت وجود دارد. نکات نحوه انطباق تمرینات را برای سنین مختلف از کودکان نوپا تا نوجوانان توضیح می دهد تا هر کودکی بتواند مزایای بسیاری را که یوگا ارائه می دهد تجربه کرده و از آن لذت ببرد.
tag : دانلود کتاب یوگا را به کودک خود بیاموزید: ژست های سرگرم کننده و آسان یوگا برای کودکان شادتر و سالم تر , Download یوگا را به کودک خود بیاموزید: ژست های سرگرم کننده و آسان یوگا برای کودکان شادتر و سالم تر , دانلود یوگا را به کودک خود بیاموزید: ژست های سرگرم کننده و آسان یوگا برای کودکان شادتر و سالم تر , Download Teach Your Child Yoga: Fun & Easy Yoga Poses for Happier, Healthier Kids Book , یوگا را به کودک خود بیاموزید: ژست های سرگرم کننده و آسان یوگا برای کودکان شادتر و سالم تر دانلود , buy یوگا را به کودک خود بیاموزید: ژست های سرگرم کننده و آسان یوگا برای کودکان شادتر و سالم تر , خرید کتاب یوگا را به کودک خود بیاموزید: ژست های سرگرم کننده و آسان یوگا برای کودکان شادتر و سالم
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.