توضیحات
High-fat, high-sugar foods get most of the blame for weight gain and obesity, but doctors have found that high insulin levels are actually the culprit. When we eat foods that raise our insulin level, the body stores fat; when we lower our insulin level, the body naturally burns fat. In The Thinsulin(TM) Program, bariatric internist Tu Song-Anh Nguyen and psychiatrist Charles Nguyen share their proven, science-based, two-stage plan for weight loss. First, the active phase shows you how to gain control of and lower your insulin levels through food choices that enable dramatic weight loss. Next, the passive phase helps you to adopt a new way of thinking about food, focusing on insulin rather than calories, to keep excess weight off for good.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
غذاهای پرچرب و قند بالا بیشتر مقصر افزایش وزن و چاقی هستند، اما پزشکان دریافته اند که سطح بالای انسولین در واقع مقصر است. هنگامی که ما غذاهایی می خوریم که سطح انسولین ما را افزایش می دهند، بدن چربی ذخیره می کند. وقتی سطح انسولین خود را کاهش می دهیم، بدن به طور طبیعی چربی می سوزاند. در برنامه Thinsulin(TM)، متخصص داخلی چاقی تو سونگ-آن نگوین و روانپزشک چارلز نگوین، برنامه اثبات شده، مبتنی بر علم و دو مرحله ای خود را برای کاهش وزن به اشتراک می گذارند. ابتدا، مرحله فعال به شما نشان می دهد که چگونه می توانید سطح انسولین خود را از طریق انتخاب های غذایی که کاهش وزن چشمگیر را امکان پذیر می کند، کنترل و کاهش دهید. در مرحله بعد، مرحله غیرفعال به شما کمک می کند تا روش جدیدی از تفکر در مورد غذا اتخاذ کنید، به جای کالری روی انسولین تمرکز کنید تا وزن اضافی را برای همیشه حفظ کنید.
tag : دانلود کتاب برنامه تینسولین: راه حلی برای کمک به کاهش وزن و لاغر ماندن , Download برنامه تینسولین: راه حلی برای کمک به کاهش وزن و لاغر ماندن , دانلود برنامه تینسولین: راه حلی برای کمک به کاهش وزن و لاغر ماندن , Download The Thinsulin Program: The Breakthrough Solution to Help You Lose Weight and Stay Thin Book , برنامه تینسولین: راه حلی برای کمک به کاهش وزن و لاغر ماندن دانلود , buy برنامه تینسولین: راه حلی برای کمک به کاهش وزن و لاغر ماندن , خرید کتاب برنامه تینسولین: راه حلی برای کمک به کاهش وزن و لاغر ماندن , دانلود کتاب The Thinsulin Program: The Breakthrough Solution to Help You Lose Weight and Stay Thin , کتاب The Thinsulin Program: The Breakthrough Solution to Help You Lose Weight and Stay Thin , دانلود The Thinsulin Program: The Breakthrough Solution to Help You Lose Weight and Stay Thin , خرید The Thinsulin Program: The Breakthrough Solution to Help You Lose Weight and Stay Thin , خرید کتاب The Thinsulin Program: The Breakthrough Solution to Help You Lose Weight and Stay Thin ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.