توضیحات
An illustrated journal for meeting grief with honesty and kindness-honoring loss, rather than packing it away
With her breakout book It’s OK That You’re Not OK, Megan Devine struck a chord with thousands of readers through her honest, validating approach to grief. In her same direct, no-platitudes style, she now offers How to Carry What Can’t Be Fixed-a journal filled with unique, creative ways to open a dialogue with grief itself. ‘Being allowed to tell the truth about your grief is an incredibly powerful act,’ she says. ‘This journal enables you to tell your whole story, without the need to tack on a happy ending where there isn’t one.’
Grief is a natural response to death and loss-it’s not an illness to be cured or a problem to be fixed. This workbook contains no clichs, timetables, or checklists of stages to get through; it won’t help you ‘move past’ or put your loss behind you. Instead, you’ll find encouragement, self-care exercises, and daily tools, including:
Writing prompts to help you honor your pain and heartbreak
On-the-spot practices for tough situations-like grocery store trips, the sleepless nights, and being the ‘awkward guest’
The art of healthy distraction and self-care
What you can do when you worry that ‘moving on’ means ‘letting go of love’
Practical advice for fielding the dreaded ‘How are you doing?’ question
What it means to find meaning in your loss
How to hold joy and grief at the same time
Tear-and-share resources to help you educate friends and allies
The ‘Griever’s Bill of Rights,’ and much more
Your grief, like your love, belongs to you. No one has the right to dictate, judge, or dismiss what is yours to live. How to Carry What Can’t Be Fixed is a journal and everyday companion to help you enter a conversation with your grief, find your own truth, and live into the life you didn’t ask for-but is here nonetheless.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
مجله ای مصور برای مواجهه با غم و اندوه با صداقت و از دست دادن محبت آمیز، به جای اینکه آن را از بین ببرد
مگان دیوین با کتاب خود خوب است که شما خوب نیستید، هزاران خواننده را با صداقت خود جلب کرد. ، اعتبار رویکرد به سوگ. او اکنون با همان سبک مستقیم و بدون عوام فریبی، مجلهای را ارائه میکند که چگونه میتوان آنچه را که نمیتوان اصلاح کرد را حمل کرد – مجلهای پر از راههای خلاقانه و منحصربهفرد برای باز کردن گفتوگو با غم. او میگوید: “اجازه گفتن حقیقت در مورد غم و اندوه خود یک عمل فوق العاده قدرتمند است.” “این مجله شما را قادر می سازد تا کل داستان خود را بیان کنید، بدون نیاز به پایان خوش در جایی که وجود ندارد.”
غم و اندوه پاسخی طبیعی به مرگ و از دست دادن است – این یک بیماری نیست. درمان یا مشکلی که باید برطرف شود. این کتاب کار شامل هیچ کلیشه، جدول زمانی، یا چک لیستی از مراحلی است که باید طی شود. این به شما کمکی نمی کند که از گذشته عبور کنید یا از دست دادن خود را پشت سر بگذارید. درعوض، تشویق، تمرینهای مراقبت از خود و ابزارهای روزانه را خواهید یافت، از جمله:
درخواستهای نوشتاری برای کمک به شما در ارج نهادن به درد و ناراحتیتان
تمرینهای در محل برای موقعیتهای سخت مانند خواربارفروشی سفرهای فروشگاهی، شبهای بیخوابی، و «مهمان ناهنجار» بودن
هنر حواسپرتی سالم و مراقبت از خود
وقتی نگران هستید که «حرکت کردن» یعنی «رها کردن عشق» چه کاری میتوانید انجام دهید
> توصیه های عملی برای میدان دادن به “حالت چطور است؟” سوال
معنی یافتن معنا در از دست دادن خود چیست
چگونه شادی و غم را همزمان نگه دارید
منابعی برای کمک به آموزش دوستان و متحدان به شما کمک می کند
The ‘Griever’s Bill of حقوق، و خیلی چیزهای دیگر
غم شما، مانند عشق شما، متعلق به شماست. هیچ کس حق ندارد زندگی شما را دیکته کند، قضاوت کند یا رد کند. چگونه آنچه را که نمیتوان رفع کرد، یک دفتر خاطرات و همراهی روزمره است که به شما کمک میکند تا با غم خود وارد گفتگو شوید، حقیقت خود را بیابید و در زندگی زندگی کنید که نخواستید، اما با این وجود اینجا هستید.
tag : دانلود کتاب چگونه آنچه را که قابل رفع نیست حمل کنیم: مجله ای برای غم و اندوه , Download چگونه آنچه را که قابل رفع نیست حمل کنیم: مجله ای برای غم و اندوه , دانلود چگونه آنچه را که قابل رفع نیست حمل کنیم: مجله ای برای غم و اندوه , Download How to Carry What Can’t Be Fixed: A Journal for Grief Book , چگونه آنچه را که قابل رفع نیست حمل کنیم: مجله ای برای غم و اندوه دانلود , buy چگونه آنچه را که قابل رفع نیست حمل کنیم: مجله ای برای غم و اندوه , خرید کتاب چگونه آنچه را که قابل رفع نیست حمل کنیم: مجله ای برای غم و اندوه , دانلود کتاب How to Carry What Can’t Be Fixed: A Journal for Grief , کتاب How to Carry What Can’t Be Fixed: A Journal for Grief , دانلود How to Carry What Can’t Be Fixed: A Journal for Grief , خرید How to Carry What Can’t Be Fixed: A Journal for Grief , خرید کتاب How to Carry What Can’t Be Fixed: A Journal for Grief ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.