توضیحات
It can be hard to distinguish between fact and fiction when it comes to food and nutrition. This book informs families about their food choices so they can eat healthier meals together together and features 125 delicious recipes, including: Banana Walnut Bread, Southwestern Grilled Flank Steak Salad, Thai Spring Rolls, Brown Rice Pilaf with Apricots, and more. This book also offers nutrition tips for everyone from elementary-aged children to adults. This book is the perfect resource for families who want to eat healthy, live healthy, and stay healthy!;Cover; Copyright; Contents; Introduction; Chapter 1: The Healthy Family; Chapter 2: The Food Guide Pyramid; Chapter 3: Food Labels; Chapter 4: All about Vitamins; Chapter 5: All about Minerals; Chapter 6: The Power of Protein; Chapter 7: The Importance of Carbohydrates; Chapter 8: Fats and Oils; Chapter 9: Sweet, Sweet Sugar; Chapter 10: Fiber; Chapter 11: Breaking Bad Habits; Chapter 12: Home Cooking; Chapter 13: Nutrition Plans for Moms; Chapter 14: Nutrition for Tots; Chapter 15: Nutrition for Elementary-Age Children and Preteens; Chapter 16: Cooking with the Kids.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
وقتی صحبت از غذا و تغذیه به میان می آید، تشخیص واقعیت و خیال دشوار است. این کتاب خانواده ها را در مورد انتخاب های غذایی خود آگاه می کند تا بتوانند با هم وعده های غذایی سالم تری بخورند و دارای 125 دستور غذای خوشمزه است، از جمله: نان گردویی موز، سالاد استیک کبابی جنوب غربی، اسپرینگ رول تایلندی، پلو برنج قهوه ای با زردآلو و غیره. این کتاب همچنین نکات تغذیه ای را برای همه از کودکان دبستانی تا بزرگسالان ارائه می دهد. این کتاب منبع عالی برای خانواده هایی است که می خواهند سالم غذا بخورند، سالم زندگی کنند و سالم بمانند. کپی رایت؛ فهرست؛ معرفی؛ فصل اول: خانواده سالم. فصل 2: هرم راهنمای غذایی. فصل 3: برچسب های مواد غذایی. فصل 4: همه چیز در مورد ویتامین ها. فصل 5: همه چیز در مورد مواد معدنی. فصل 6: قدرت پروتئین. فصل 7: اهمیت کربوهیدرات ها; فصل هشتم: چربی ها و روغن ها. فصل نهم: شیرین، شکر شیرین; فصل 10: فیبر; فصل 11: ترک عادت های بد. فصل دوازدهم: آشپزی خانگی; فصل 13: برنامه های تغذیه برای مادران. فصل 14: تغذیه برای نوزادان. فصل 15: تغذیه برای کودکان دبستانی و نوجوانان. فصل 16: آشپزی با بچه ها.
tag : دانلود کتاب مغز خود را برای شاد بودن آموزش دهید , Download مغز خود را برای شاد بودن آموزش دهید , دانلود مغز خود را برای شاد بودن آموزش دهید , Download Train Your Brain to Get Happy Book , مغز خود را برای شاد بودن آموزش دهید دانلود , buy مغز خود را برای شاد بودن آموزش دهید , خرید کتاب مغز خود را برای شاد بودن آموزش دهید , دانلود کتاب Train Your Brain to Get Happy , کتاب Train Your Brain to Get Happy , دانلود Train Your Brain to Get Happy , خرید Train Your Brain to Get Happy , خرید کتاب Train Your Brain to Get Happy ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.