توضیحات
With millions of people suffering from food allergies, obesity, and generally less-than-perfect health, the connection between how we feel and the food we eat has never been more apparent. Now, in Gluten-free, Sugar-free Cooking, gourmet chef and food-allergy sufferer Susan O’Brien offers more than 200 great-tasting recipes — covering everything from breakfast to dessert — that are perfect for people with food allergies as well as for those who simply want to adopt a more healthy way of eating. Free of gluten, sugar, and usually dairy, these tasty dishes are also invaluable for people living w.;Foreword; Preface; introduction; Sugar and Sugar Alternatives; Wheat/Gluten Substitutions; Where to Find Gluten-, Dairy-, and Sugar-free Products; Alternative Ingredients; What Is the Glycemic Index?; Buying Organic; Weight Loss; breakfast dishes; breads and muffins; appetizers; soups, stews, and casseroles; main courses; pasta, rice, and beans; salads and vegetables; sauces; drinks; desserts; METRIC CONVERSIONS; Acknowledgments; Index.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
با توجه به اینکه میلیونها نفر از آلرژیهای غذایی، چاقی و به طور کلی سلامتی کمتر از حد مطلوب رنج میبرند، ارتباط بین احساس ما و غذایی که میخوریم هرگز آشکار نبوده است. در حال حاضر، در آشپزی بدون گلوتن، بدون قند، سوزان اوبراین، سرآشپز لذیذ و مبتلا به آلرژی غذایی، بیش از 200 دستور غذای فوق العاده را ارائه می دهد – که همه چیز از صبحانه تا دسر را پوشش می دهد – که برای افراد مبتلا به آلرژی غذایی عالی است. و همچنین برای کسانی که به سادگی می خواهند روش سالم تری برای غذا خوردن اتخاذ کنند. بدون گلوتن، شکر، و معمولاً لبنیات، این غذاهای خوشمزه برای افرادی که زندگی می کنند بسیار ارزشمند هستند. پیشگفتار؛ معرفی؛ جایگزین های شکر و شکر؛ جایگزینی گندم/گلوتن؛ کجا می توان محصولات بدون گلوتن، لبنیات و قند را پیدا کرد. مواد جایگزین؛ شاخص گلیسمی چیست؟ خرید ارگانیک؛ کاهش وزن؛ ظروف صبحانه؛ نان و کلوچه؛ پیش غذا؛ سوپ، خورش، و کاسرول؛ دروس اصلی؛ ماکارونی، برنج و لوبیا؛ سالاد و سبزیجات؛ سس ها؛ نوشیدنی ها؛ دسر؛ تبدیل های متریک؛ قدردانی ها؛ فهرست مطالب.
tag : دانلود کتاب آشپزی بدون گلوتن و بدون شکر: بیش از 200 دستور غذای خوشمزه برای کمک به شما برای داشتن یک زندگی سالم تر و بدون آلرژی , Download آشپزی بدون گلوتن و بدون شکر: بیش از 200 دستور غذای خوشمزه برای کمک به شما برای داشتن یک زندگی سالم تر و بدون آلرژی , دانلود آشپزی بدون گلوتن و بدون شکر: بیش از 200 دستور غذای خوشمزه برای کمک به شما برای داشتن یک زندگی سالم تر و بدون آلرژی , Download Gluten-free, Sugar-free Cooking: Over 200 Delicious Recipes to Help You Live a Healthier, Allergy-Free Life Book , آشپزی بدون گلوتن و بدون شکر: بیش از 200 دستور غذای خوشمزه برای کمک به شما برای داشتن یک زندگی سالم تر و بدون آلرژی دانلود , buy آشپزی بدون گلوتن و بدون شکر: بیش از 200 دستور غذای خوشمزه برای کمک به شما برای داشتن یک زندگی سالم تر و بدون آلرژی , خرید کتاب آشپزی بدون گلوتن و بدون شکر: بیش از 200 دستور غذای خوشمزه برای کمک به شما برای داشتن یک زندگی سالم تر و بدون آلرژی , دانلود کتاب Gluten-free, Sugar-free Cooking: Over 200 Delicious Recipes to Help You Live a Healthier, Allergy-Free Life , کتاب Gluten-free, Sugar-free Cooking: Over 200 Delicious Recipes to Help You Live a Healthier, Allergy-Free Life , دانلود Gluten-free, Sugar-free Cooking: Over 200 Delicious Recipes to Help You Live a Healthier, Allergy-Free Life , خرید Gluten-free, Sugar-free Cooking: Over 200 Delicious Recipes to Help You Live a Healthier, Allergy-Free Life , خرید کتاب Gluten-free, Sugar-free Cooking: Over 200 Delicious Recipes to Help You Live a Healthier, Allergy-Free Life ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.