توضیحات
A reassuring, no-nonsense guide to caring for your body before, during and after giving birth.
For too long, women have been told that debilitating conditions following pregnancy are normal, to be expected, and something to just put up with. Emma Brockwell is on a mission to change this. Having been through two difficult pregnancies herself, Emma combines her expertise as a specialist women’s health physiotherapist with personal experience to create a warm, honest, informative and essential handbook to help pregnant women and new mums take control and care for their changing bodies. Find out how to:
-Protect your pelvic floor
-Heal effectively from birth – both vaginal deliveries and caesarean sections
-Tackle common – and TREATABLE – post-birth problems
-Exercise safely after birth
Every woman has the right to be informed and this empowering guide gives you all the tools you need to look after your amazing body throughout motherhood.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
راهنمای اطمینانبخش و بیمعنی برای مراقبت از بدن قبل، حین و بعد از زایمان.
برای مدت طولانی، به زنان گفته میشود که شرایط ناتوانکننده پس از بارداری طبیعی، قابل انتظار و چیزی است که باید با آن کنار بیایند. اما براکول در ماموریتی است که این را تغییر دهد. اما با داشتن دو بارداری دشوار، تخصص خود را به عنوان یک فیزیوتراپیست متخصص سلامت زنان با تجربه شخصی ترکیب می کند تا کتاب راهنمای گرم، صادقانه، آموزنده و ضروری را برای کمک به زنان باردار و مادران جدید در کنترل و مراقبت از بدن در حال تغییر خود ایجاد کند. روش های زیر را بیابید:
-از کف لگن خود محافظت کنید
-به طور موثر از بدو تولد درمان کنید – هم زایمان واژینال و هم سزارین
-مشکلات رایج پس از زایمان و قابل درمان را برطرف کنید
-بعد از تولد با خیال راحت ورزش کنید
هر خانمی حق دارد از این موضوع مطلع شود و این راهنمای توانمند تمام ابزارهای مورد نیاز را در اختیار شما قرار می دهد. برای مراقبت از بدن شگفت انگیز خود در طول دوران مادری.
tag : دانلود کتاب چرا هیچ کس به من نگفت؟: آنچه که هر زن باید بداند تا از طریق مادری از بدن خود محافظت کند، درمان کند و پرورش دهد. , Download چرا هیچ کس به من نگفت؟: آنچه که هر زن باید بداند تا از طریق مادری از بدن خود محافظت کند، درمان کند و پرورش دهد. , دانلود چرا هیچ کس به من نگفت؟: آنچه که هر زن باید بداند تا از طریق مادری از بدن خود محافظت کند، درمان کند و پرورش دهد. , Download Why Did No One Tell Me?: What every Woman Needs to Know to protect, heal and Nurture her Body through Motherhood Book , چرا هیچ کس به من نگفت؟: آنچه که هر زن باید بداند تا از طریق مادری از بدن خود محافظت کند، درمان کند و پرورش دهد. دانلود , buy چرا هیچ کس به من نگفت؟: آنچه که هر زن باید بداند تا از طریق مادری از بدن خود محافظت کند، درمان کند و پرورش دهد. , خرید کتاب چرا هیچ کس به من نگفت؟: آنچه که هر زن باید بداند تا از طریق مادری از بدن خود محافظت کند، درمان کند و پرورش دهد. , دانلود کتاب Why Did No One Tell Me?: What every Woman Needs to Know to protect, heal and Nurture her Body through Motherhood , کتاب Why Did No One Tell Me?: What every Woman Needs to Know to protect, heal and Nurture her Body through Motherhood , دانلود Why Did No One Tell Me?: What every Woman Needs to Know to protect, heal and Nurture her Body through Motherhood , خرید Why Did No One Tell Me?: What every Woman Needs to Know to protect, heal and Nurture her Body through Motherhood , خرید کتاب Why Did No One Tell Me?: What every Woman Needs to Know to protect, heal and Nurture her Body through Motherhood ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.