توضیحات
A 28-day program for eating clean, featuring more than 100 healthy recipes with time-saving advance-prep methods, from the author of The 5-Day Real Food Detox
‘An effective guide to help you achieve a healthier life and stop dieting once and for all.’—#1 New York Times bestselling author Mark Hyman, M.D.
LOSE WEIGHT IN JUST FOUR WEEKS
Any successful goal starts with a plan. And diet and fitness guru Nikki Sharp knows all about planning. The former model, Instagram star, and author of The 5-Day Real Food Detox discovered that the best way to drop pounds and feel great is through meal prep: making portion-controlled dishes in advance that can be enjoyed all week. Now Sharp shares her secrets and shortcuts for creating a week’s worth of healthy, plant-based food designed to help you lose the weight and keep it off.
Meal Prep Your Way to Weight Loss breaks it down for you in three easy parts: First,…
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
برنامه ای 28 روزه برای غذا خوردن تمیز، شامل بیش از 100 دستور غذای سالم با روش های آماده سازی پیشرفته و صرفه جویی در زمان، از نویسنده 5-Day Real Food Detox<. br>
«راهنمای مؤثری برای کمک به شما برای دستیابی به زندگی سالمتر و توقف رژیم غذایی یکبار برای همیشه».
کاهش وزن فقط در چهار هفته
هر هدف موفق با یک برنامه شروع می شود. و نیکی شارپ، گورو رژیم غذایی و تناسب اندام، همه چیز را در مورد برنامه ریزی می داند. مدل سابق، ستاره اینستاگرام، و نویسنده 5-Day Real Food Detox کشف کرد که بهترین راه برای کاهش وزن و احساس عالی از طریق آماده کردن وعده غذایی است: تهیه غذاهای کنترل شده از قبل که می تواند تمام هفته لذت برد اکنون شارپ اسرار و میانبرهای خود را برای ایجاد یک هفته غذای سالم و گیاهی که برای کمک به کاهش وزن و حفظ آن طراحی شده است، به اشتراک می گذارد.
آماده سازی غذا راه شما برای کاهش وزن آن را در سه بخش آسان برای شما تجزیه می کند: اول، …
tag : دانلود کتاب آماده سازی وعده های غذایی راه خود را برای کاهش وزن , Download آماده سازی وعده های غذایی راه خود را برای کاهش وزن , دانلود آماده سازی وعده های غذایی راه خود را برای کاهش وزن , Download Meal Prep Your Way to Weight Loss Book , آماده سازی وعده های غذایی راه خود را برای کاهش وزن دانلود , buy آماده سازی وعده های غذایی راه خود را برای کاهش وزن , خرید کتاب آماده سازی وعده های غذایی راه خود را برای کاهش وزن , دانلود کتاب Meal Prep Your Way to Weight Loss , کتاب Meal Prep Your Way to Weight Loss , دانلود Meal Prep Your Way to Weight Loss , خرید Meal Prep Your Way to Weight Loss , خرید کتاب Meal Prep Your Way to Weight Loss ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.