توضیحات
Cover; Title; Contents; Introduction; How to be vegan; Vegan nutrition chart; Protein content of food; Vegan celebrities; Shopping list; How to veganise a recipe; Chapter 1 basics; How to make milk; How to make yoghurt; How to make cream; How to make butter; How to make mayonnaise; How to make pasta; How to make vegetable stock; How to make basic pastry; Chapter 2 brunch; How to make smoothies; Quinoa bircher breakfast bowl with caramelised bananas & coconut yoghurt; Baked berry porridge with coconut; Coconut & banana breakfast squares; Buckwheat & blueberry pancakes with maple cashew cream;With 140 recipes, Easy Vegan is the perfect starter manual for health-conscious would-be vegans and everyone keen to incorporate more plant-based food into their diet.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
پوشش دادن؛ عنوان؛ فهرست؛ معرفی؛ چگونه گیاهخوار باشیم؛ نمودار تغذیه وگان؛ محتوای پروتئین غذا؛ سلبریتی های وگان؛ لیست خرید؛ چگونه یک دستور غذا را گیاهخوار کنیم؛ مبانی فصل 1; طرز تهیه شیر؛ طرز تهیه ماست؛ طرز تهیه خامه؛ طرز تهیه کره؛ طرز تهیه سس مایونز؛ طرز تهیه پاستا؛ طرز تهیه آب سبزیجات؛ طرز تهیه شیرینی پایه؛ فصل 2 برانچ; طرز تهیه اسموتی؛ کاسه صبحانه توس کینوا با موز کاراملی و ماست نارگیل؛ فرنی توت پخته شده با نارگیل؛ مربع صبحانه نارگیل و موز؛ پنکیک گندم سیاه و زغال اخته با کرم بادام هندی افرا؛ Easy Vegan با 140 دستور غذا راهنمای کاملی برای گیاهخواران بالقوه سلامتی و همه افرادی است که مایلند غذاهای گیاهی بیشتری را در رژیم غذایی خود بگنجانند.
tag : دانلود کتاب مدیترانه ای آسان , Download مدیترانه ای آسان , دانلود مدیترانه ای آسان , Download Easy Mediterranean Book , مدیترانه ای آسان دانلود , buy مدیترانه ای آسان , خرید کتاب مدیترانه ای آسان , دانلود کتاب Easy Mediterranean , کتاب Easy Mediterranean , دانلود Easy Mediterranean , خرید Easy Mediterranean , خرید کتاب Easy Mediterranean ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.