دانلود کتاب Cinch!: conquer cravings, drop pounds, lose inches – Cinch!: هوس ها را غلبه کنید، پوند را کاهش دهید، اینچ را از دست بدهید

توضیحات

‘Following the success of Flat Belly Diet, author Cynthia Sass offers a new weight loss plan that promises rapid weight loss, satiety, and quick body stabilization, freeing you from cravings and unhealthy eating habits. The program starts with the 5-day Fast Forward plan that ends erratic eating by focusing on five simple foods–spinach, almonds, raspberries, eggs, and yogurt (or vegan-friendly alternatives)–eaten in a variety of combinations. These first 5 days promise up to 7 pounds of weight loss. Each of the five foods is low in calories yet loaded with nutrients and natural satiety-boosters, which allows you to ‘detox’ from junk foods without feeling deprived. The remaining 25 days of the diet are packed with foods that offer maximum fat-burning, improving metabolism while unlocking the secret to the body’s satiety center with foods that the latest research shows turn on the body’s ‘I’m full’ signal. As in Flat Belly Diet, all of the meals for the full 30-day program are created for you and are fully interchangeable. As an added feature, vegan and vegetarian options are covered so the plan can be adapted to fit any lifestyle’–

————————————————————–

ترجمه ماشینی :

به دنبال موفقیت رژیم شکم تخت، نویسنده سینتیا ساس یک برنامه کاهش وزن جدید ارائه می دهد که وعده کاهش وزن سریع، سیری و تثبیت سریع بدن را می دهد و شما را از هوس ها و عادات غذایی ناسالم رها می کند. این برنامه با برنامه 5 روزه Fast Forward شروع می‌شود که با تمرکز بر پنج غذای ساده – اسفناج، بادام، تمشک، تخم‌مرغ و ماست (یا جایگزین‌های گیاه‌خوار) – که در ترکیب‌های مختلف خورده می‌شوند، به خوردن نامنظم پایان می‌دهد. این 5 روز اول تا 7 پوند کاهش وزن را نوید می دهد. هر یک از این پنج غذای کم کالری هستند و در عین حال سرشار از مواد مغذی و تقویت‌کننده‌های طبیعی سیری هستند که به شما امکان می‌دهد بدون احساس کمبود، از غذاهای ناسالم سم زدایی کنید. 25 روز باقی مانده از رژیم غذایی مملو از غذاهایی است که حداکثر چربی سوزی را ارائه می دهند، متابولیسم را بهبود می بخشند و در عین حال راز مرکز سیری بدن را با غذاهایی که آخرین تحقیقات نشان می دهد سیگنال “من سیر هستم” بدن را روشن می کند، باز می کند. مانند رژیم شکم تخت، تمام وعده های غذایی برای برنامه کامل 30 روزه برای شما ایجاد شده و کاملاً قابل تعویض هستند. به عنوان یک ویژگی اضافه، گزینه های گیاهخواری و گیاهخواری پوشش داده شده است، بنابراین می توان این طرح را با هر سبک زندگی منطبق کرد.

tag : دانلود کتاب Cinch!: هوس ها را غلبه کنید، پوند را کاهش دهید، اینچ را از دست بدهید , Download Cinch!: هوس ها را غلبه کنید، پوند را کاهش دهید، اینچ را از دست بدهید , دانلود Cinch!: هوس ها را غلبه کنید، پوند را کاهش دهید، اینچ را از دست بدهید , Download Cinch!: conquer cravings, drop pounds, lose inches Book , Cinch!: هوس ها را غلبه کنید، پوند را کاهش دهید، اینچ را از دست بدهید دانلود , buy Cinch!: هوس ها را غلبه کنید، پوند را کاهش دهید، اینچ را از دست بدهید , خرید کتاب Cinch!: هوس ها را غلبه کنید، پوند را کاهش دهید، اینچ را از دست بدهید , دانلود کتاب Cinch!: conquer cravings, drop pounds, lose inches , کتاب Cinch!: conquer cravings, drop pounds, lose inches , دانلود Cinch!: conquer cravings, drop pounds, lose inches , خرید Cinch!: conquer cravings, drop pounds, lose inches , خرید کتاب Cinch!: conquer cravings, drop pounds, lose inches ,