دانلود کتاب Food Rules: An Eater’s Manual – قوانین غذا: کتابچه راهنمای غذاخوری

توضیحات

#1 New York Times Bestseller A definitive compendium of food wisdom Eating doesn’t have to be so complicated. In this age of ever-more elaborate diets and conflicting health advice, Food Rules brings welcome simplicity to our daily decisions about food. Written with clarity, concision, and wit that has become bestselling author Michael Pollan’s trademark, this indispensable handbook lays out a set of straightforward, memorable rules for eating wisely, one per page, accompanied by a concise explanation. It’s an easy-to-use guide that draws from a variety of traditions, suggesting how different cultures through the ages have arrived at the same enduring wisdom about food. Whether at the supermarket or an all-you-can-eat buffet, this is the perfect guide for anyone who ever wondered, ‘What should I eat” ‘In the more than four decades that I have been reading and writing about the findings of nutritional science, I have come across nothing more intelligent, sensible and simple to follow than the 64 principles outlined in a slender, easy-to-digest new book called Food Rules: An Eater’s Manual, by Michael Pollan.’–Jane Brody, The New York Times ‘The most sensible diet plan ever’ We think it’s the one that Michael Pollan outlined a few years ago: ‘Eat food. Not too much. Mostly plants.’ So we’re happy that in his little new book, Food Rules, Pollan offers more common-sense rules for eating: 64 of them, in fact, all thought-provoking and some laugh-out-loud funny.’–The Houston Chronicle ‘ It doesn’t get much easier than this. Each page has a simple rule, sometimes with a short explanation, sometimes without, that promotes Pollan’s back-to-the-basics-of-food (and-food-enjoyment) philosophy.’–The Los Angeles Times ‘A useful and funny purse-sized manual that could easily replace all the diet books on your bookshelf.’ –Tara Parker-Pope, The New York Times Michael Pollan’s newest book Cooked: A Natural History of Transformation–the story of our most trusted food expert’s culinary education–was published by The Penguin Press in April 2013.

————————————————————–

ترجمه ماشینی :

1 پرفروش نیویورک تایمز خلاصه ای قطعی از حکمت غذایی غذا خوردن نباید آنقدر پیچیده باشد. در این عصر رژیم‌های غذایی پیچیده‌تر و توصیه‌های بهداشتی متناقض، قوانین غذا سادگی را در تصمیم‌گیری‌های روزانه ما در مورد غذا به ارمغان می‌آورد. این کتابچه راهنمای ضروری که با وضوح، مختصر و هوشمندی به عنوان علامت تجاری نویسنده پرفروش مایکل پولن نوشته شده است، مجموعه ای از قوانین ساده و به یاد ماندنی را برای عاقلانه خوردن، در هر صفحه، همراه با توضیح مختصر ارائه می کند. این یک راهنمای آسان برای استفاده است که از سنت‌های مختلف نشأت می‌گیرد و نشان می‌دهد که چگونه فرهنگ‌های مختلف در طول اعصار به یک حکمت پایدار در مورد غذا رسیده‌اند. چه در سوپرمارکت و چه در بوفه‌ای که همه چیز می‌توانید بخورید، این راهنمای عالی برای هر کسی است که تا به حال به این فکر کرده است که چه بخورم. در علم تغذیه، من به هیچ چیز هوشمندانه‌تر، معقول‌تر و ساده‌تر از 64 اصل که در یک کتاب جدید باریک و آسان هضم به نام قوانین غذا: کتابچه راهنمای غذاخوردن، نوشته مایکل پولن آمده است، برخورد نکرده‌ام.»–جین برودی. نیویورک تایمز «معقول‌ترین برنامه غذایی تا کنون» ما فکر می‌کنیم این همان برنامه‌ای است که مایکل پولان چند سال پیش بیان کرد: «غذا بخور. نه خیلی زیاد. بیشتر گیاهان. بنابراین ما خوشحالیم که پولن در کتاب کوچک جدید خود، قوانین غذا، قوانین عقل سلیم تری را برای غذا خوردن ارائه می دهد: 64 مورد از آنها، در واقع، همه تفکر برانگیز و برخی خنده دار با صدای بلند خنده دار هستند.’–هوستون. Chronicle ‘ خیلی ساده تر از این نمی شود. هر صفحه دارای یک قانون ساده است، گاهی با توضیح کوتاه، گاهی بدون توضیح، که فلسفه بازگشت پولن به اصول اولیه غذا (و لذت بردن از غذا) را ترویج می‌کند.»– لس آنجلس تایمز کتابچه راهنمای خنده دار به اندازه یک کیف پول که به راحتی می تواند جایگزین تمام کتاب های رژیم غذایی در قفسه کتاب شما شود. –تارا پارکر-پوپ، نیویورک تایمز جدیدترین کتاب مایکل پولان پخته شده: تاریخچه طبیعی تحول – داستان آموزش آشپزی مورد اعتمادترین متخصص مواد غذایی ما – توسط The Penguin Press در آوریل 2013 منتشر شد.

tag : دانلود کتاب قوانین غذا: کتابچه راهنمای غذاخوری , Download قوانین غذا: کتابچه راهنمای غذاخوری , دانلود قوانین غذا: کتابچه راهنمای غذاخوری , Download Food Rules: An Eater’s Manual Book , قوانین غذا: کتابچه راهنمای غذاخوری دانلود , buy قوانین غذا: کتابچه راهنمای غذاخوری , خرید کتاب قوانین غذا: کتابچه راهنمای غذاخوری , دانلود کتاب Food Rules: An Eater’s Manual , کتاب Food Rules: An Eater’s Manual , دانلود Food Rules: An Eater’s Manual , خرید Food Rules: An Eater’s Manual , خرید کتاب Food Rules: An Eater’s Manual ,