توضیحات
Have you ever sat there and thought, its too late for me? Its too late to lose fat. Its too late to build muscle.
If you have struggled to lose fat
If you think its your metabolism that is keeping you from reaching your goals
If you have tried everything, but nothing seems to work
If you feel like its too late for you,
Then this book is for you
Susan Niebergall, owner of Susan Niebergall Fitness and Co-Coach in Syatt Fitness Inner Circle, has helped thousands of women and men lose fat, build muscle, and look and feel the best they have ever felt. It wasnt too late for them and itd definitely
not too late for you.
Susan tells her relatable story about her own weight struggles through the decades and how she was finally able to turn it all around well into her fifties. Susan shares:
How she was a clean eater but still couldnt lose weight
How she learned that more is not better when it comes to exercise.
How she overcame her misguided beliefs about the scale
How losing weight seemed impossible as she aged, but it’s really not
How we are in total control of our situation no matter how old we are
How we think affects everything
How you can turn it all around and make progress regardless of your age
Her journey was filled with struggles, mistakes, and stumbles that are not uncommon and she shares how when she finally surrounded herself with the right people, the right program and the right mindset, everything changed.
Susan also includes a How To section where she tells you exactly how to lose weight through creating modest nutrition guidelines, 5 strength building workouts, and some final messages to let you know that it truly is never too late to change.
Getting older is not easy on a good day, but the good news here is that you are still in control. As Susan shows, no matter how many times you stumbled in your journey, you cant mess this up unless you quit.
This is a book of inspiration grit and mindset shifts that will show you it can be done no matter how old you are. You can lose fat, build muscle, and feel the best youve ever felt. Its never too late
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
آیا تا به حال آنجا نشسته اید و فکر کرده اید که برای من خیلی دیر شده است؟ برای از دست دادن چربی خیلی دیر است برای عضله سازی خیلی دیر شده \ اگر برای از دست دادن چربی تلاش کرده اید \ اگر فکر می کنید متابولیسم شما است که شما را از رسیدن به اهدافتان باز می دارد \ اگر همه چیز را امتحان کرده اید، اما به نظر می رسد هیچ چیز جواب نمی دهد \ اگر احساس می کنید برای شما خیلی دیر شده است، سپس این کتاب برای شماست \ سوزان نیبرگال، صاحب Susan Niebergall Fitness و Co-Coach در Syatt Fitness Inner Circle، به هزاران زن و مرد کمک کرده است چربی خود را کاهش دهند، عضله بسازند و بهترین ظاهر و احساس را داشته باشند. نمد. برای آنها خیلی دیر نبود و قطعاً برای شما دیر نیست. سوزان داستان قابل اتکای خود را در مورد مبارزات وزن خود در طول دهه ها و اینکه چگونه در نهایت توانست آن را به پنجاه سالگی تبدیل کند، می گوید. سوزان به اشتراک میگذارد: چگونه او یک غذای تمیز بود اما هنوز نتوانست وزن کم کند \ چگونه یاد گرفت که وقتی صحبت از ورزش میشود، بیشتر بهتر نیست. \ او چگونه بر باورهای نادرست خود در مورد ترازو غلبه کرد \ کاهش وزن با بالا رفتن سن غیرممکن به نظر می رسید، اما واقعاً اینطور نیست \ اینکه چگونه ما کنترل کامل وضعیت خود را داریم مهم نیست چند سال داریم \ اینکه چگونه فکر می کنیم روی همه چیز تأثیر می گذارد. \ چگونه می توانید همه چیز را برگردانید و بدون در نظر گرفتن سن خود پیشرفت کنید \ سفر او پر از مبارزات، اشتباهات و تلو تلو خوردن هایی بود که غیرمعمول نیستند و او به اشتراک می گذارد که چگونه وقتی بالاخره خودش را با افراد مناسب احاطه کرد، برنامه درست را به اشتراک گذاشت. و طرز فکر درست، همه چیز تغییر کرد. سوزان همچنین شامل بخش How To میشود که در آن به شما میگوید دقیقاً چگونه وزن خود را از طریق ایجاد دستورالعملهای تغذیهای متوسط، 5 تمرین تقویت قدرت، و برخی پیا
tag : دانلود کتاب مناسب در هر سنی: هرگز دیر نیست , Download مناسب در هر سنی: هرگز دیر نیست , دانلود مناسب در هر سنی: هرگز دیر نیست , Download Fit at Any Age: It’s Never Too Late Book , مناسب در هر سنی: هرگز دیر نیست دانلود , buy مناسب در هر سنی: هرگز دیر نیست , خرید کتاب مناسب در هر سنی: هرگز دیر نیست , دانلود کتاب Fit at Any Age: It’s Never Too Late , کتاب Fit at Any Age: It’s Never Too Late , دانلود Fit at Any Age: It’s Never Too Late , خرید Fit at Any Age: It’s Never Too Late , خرید کتاب Fit at Any Age: It’s Never Too Late ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.