توضیحات
Stefanie Stahl The Child In You. The Breakthrough Method For Bringing Out Your Authentic Self
‘Compassionate, clear-eyed, and insightful . . . The Child in You is like your own personal therapist that you can carry around with you.’ –Lori Gottlieb, New York Times bestselling author of Maybe You Should Talk to Someone
We all want to be loved and to feel safe to express who we really are. But over time we grow estranged from what brings us our purest happiness–because everyday traumas, unyielding societal expectations, and the judgment of our parents and peers submerge our true self beneath layers of behaviors rooted in fear and shame and mistrust. In The Child in You, psychologist Stefanie Stahl guides you, step-by-step, through her therapeutic method that has helped millions to peel away these layers and reconnect with their inner child–both the shadow child, representing our deepest insecurities and the part of our self-esteem that is injured and unstable, and the sun child, representing our greatest joys and the part of our self-esteem that remains positive and intact.
The many examples and exercises in this book will help you discover your shadow child and sun child, identify which of the shadow child’s dozen self-protection strategies are at work in you, and put into practice the array of proven self-reflection strategies to overcome negative influences and beliefs. Because it’s never too late to have a happy childhood, or to bring your authentic self out from the shadows so you can embody your radiant individuality.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
استفانی استال کودک در تو. روشی موفقیتآمیز برای نشان دادن خود واقعی \ ‘مهربان، روشنبین و بصیر. . . The Child in You مانند درمانگر شخصی شماست که می توانید آن را با خود حمل کنید. –لوری گوتلیب، نویسنده پرفروش نیویورک تایمز شاید باید با کسی صحبت کنی \ همه ما می خواهیم دوست داشته باشیم و برای بیان اینکه واقعا چه کسی هستیم احساس امنیت کنیم. اما به مرور زمان از چیزی که خالصترین شادی ما را به ارمغان میآورد، بیگانه میشویم – زیرا آسیبهای روزمره، انتظارات اجتماعی تسلیمناپذیر، و قضاوت والدین و همسالان ما، خود واقعی ما را زیر لایههایی از رفتارهایی که ریشه در ترس، شرم و بیاعتمادی دارد، فرو میبرد. در The Child in You، استفانی استال روانشناس شما را گام به گام از طریق روش درمانی خود راهنمایی می کند که به میلیون ها نفر کمک کرده است تا این لایه ها را از بین ببرند و دوباره با کودک درونی خود ارتباط برقرار کنند – هم کودک سایه که نمایانگر عمیق ترین ناامنی ها و هم بخشی از عزت نفس ما که آسیب دیده و ناپایدار است، و کودک خورشید، نشان دهنده بزرگترین شادی های ما و بخشی از عزت نفس ما است که مثبت و دست نخورده باقی می ماند. مثالها و تمرینهای فراوان در این کتاب به شما کمک میکند تا کودک سایهای و کودک خورشیدی خود را کشف کنید، تشخیص دهید که کدام یک از دهها استراتژی محافظت از خود کودک سایهای در شما کار میکند و مجموعهای از استراتژیهای اثبات شده خود انعکاس را عملی کنید. برای غلبه بر تأثیرات و باورهای منفی زیرا برای داشتن یک کودکی شاد، یا بیرون آوردن خود واقعی خود از سایه ها، هرگز دیر نیست تا بتوانید فردیت درخشان خود را مجسم کنی
tag : دانلود کتاب کودک در تو. روش موفقیت آمیز برای نشان دادن خود واقعی شما , Download کودک در تو. روش موفقیت آمیز برای نشان دادن خود واقعی شما , دانلود کودک در تو. روش موفقیت آمیز برای نشان دادن خود واقعی شما , Download The Child In You. The Breakthrough Method For Bringing Out Your Authentic Self Book , کودک در تو. روش موفقیت آمیز برای نشان دادن خود واقعی شما دانلود , buy کودک در تو. روش موفقیت آمیز برای نشان دادن خود واقعی شما , خرید کتاب کودک در تو. روش موفقیت آمیز برای نشان دادن خود واقعی شما , دانلود کتاب The Child In You. The Breakthrough Method For Bringing Out Your Authentic Self , کتاب The Child In You. The Breakthrough Method For Bringing Out Your Authentic Self , دانلود The Child In You. The Breakthrough Method For Bringing Out Your Authentic Self , خرید The Child In You. The Breakthrough Method For Bringing Out Your Authentic Self , خرید کتاب The Child In You. The Breakthrough Method For Bringing Out Your Authentic Self ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.