توضیحات
The answer to all questions about ageing and nutrition.
When science journalist Bas Kast collapsed with chest pains when he was only 40, he was faced with an existential question: had he ruined his health with junk food? He decided to radically change his eating habits in order to heal himself. But what is really good for you? This was the beginning of a journey of discovery into the latest research into ageing and nutrition — and it lasted several years.
What do people with a particularly long life span eat? How can you lose weight efficiently? Are afflictions typical of old age avoidable? Can you ‘eat yourself young’ with certain foods? Much of what we think is healthy can even be harmful. Bas Kast has filtered out from thousands of sometimes contradictory studies scientifically founded findings about what really makes for healthy eating.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
پاسخ به همه سوالات در مورد پیری و تغذیه.
وقتی بس کاست، روزنامهنگار علمی، زمانی که تنها 40 سال داشت از درد قفسه سینه سقوط کرد، با یک سوال وجودی مواجه شد. : آیا با غذای ناسالم سلامتی خود را خراب کرده بود؟ او تصمیم گرفت عادات غذایی خود را به طور اساسی تغییر دهد تا خود را درمان کند. اما واقعا چه چیزی برای شما خوب است؟ این آغاز سفری بود برای کشف آخرین تحقیقات در مورد پیری و تغذیه — و چندین سال به طول انجامید.
افراد با طول عمر به خصوص طولانی چه می خورند؟ چگونه می توانید به طور موثر وزن کم کنید؟ آیا مصائب خاص دوران پیری قابل اجتناب هستند؟ آیا می توانید خود را جوان با غذاهای خاص بخورید؟ بسیاری از چیزهایی که فکر می کنیم سالم هستند حتی می توانند مضر باشند. Bas Kast از هزاران مطالعه گاه متناقض، یافتههای علمی را در مورد آنچه واقعاً باعث تغذیه سالم میشود، حذف کرده است.
tag : دانلود کتاب قطب نما رژیم غذایی: راهنمای 12 مرحله ای برای تغذیه مبتنی بر علم برای زندگی سالم تر و طولانی تر , Download قطب نما رژیم غذایی: راهنمای 12 مرحله ای برای تغذیه مبتنی بر علم برای زندگی سالم تر و طولانی تر , دانلود قطب نما رژیم غذایی: راهنمای 12 مرحله ای برای تغذیه مبتنی بر علم برای زندگی سالم تر و طولانی تر , Download The Diet Compass: the 12-step guide to science-based nutrition for a healthier and longer life Book , قطب نما رژیم غذایی: راهنمای 12 مرحله ای برای تغذیه مبتنی بر علم برای زندگی سالم تر و طولانی تر دانلود , buy قطب نما رژیم غذایی: راهنمای 12 مرحله ای برای تغذیه مبتنی بر علم برای زندگی سالم تر و طولانی تر , خرید کتاب قطب نما رژیم غذایی: راهنمای 12 مرحله ای برای تغذیه مبتنی بر علم برای زندگی سالم تر و طولانی تر , دانلود کتاب The Diet Compass: the 12-step guide to science-based nutrition for a healthier and longer life , کتاب The Diet Compass: the 12-step guide to science-based nutrition for a healthier and longer life , دانلود The Diet Compass: the 12-step guide to science-based nutrition for a healthier and longer life , خرید The Diet Compass: the 12-step guide to science-based nutrition for a healthier and longer life , خرید کتاب The Diet Compass: the 12-step guide to science-based nutrition for a healthier and longer life ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.