توضیحات
With Mindfulness on the Run, psychologist Dr Chantal Hofstee has developed a quick, effective program that enables you to slot mindfulness into your life without the need for formal meditation practice. The result is a calmer mind, less stress, more focus, greater productivity, enhanced creativity, and a happier, more enjoyable life. Packed full of practical exercises that can be done in minutes, this is mindfulness that can be done anywhere, anytime!
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
با Mindfulness on the Run، روانشناس دکتر Chantal Hofstee یک برنامه سریع و موثر ایجاد کرده است که شما را قادر می سازد بدون نیاز به تمرین مدیتیشن رسمی، ذهن آگاهی را وارد زندگی خود کنید. نتیجه ذهنی آرامتر، استرس کمتر، تمرکز بیشتر، بهرهوری بیشتر، افزایش خلاقیت و زندگی شادتر و لذتبخشتر است. مملو از تمرین های عملی است که می توان در چند دقیقه انجام داد، این ذهن آگاهی است که می تواند در هر مکان و هر زمان انجام شود!
tag : دانلود کتاب ذهن آگاهی در حال دویدن: تکنیک های سریع و موثر ذهن آگاهی برای افراد پرمشغله , Download ذهن آگاهی در حال دویدن: تکنیک های سریع و موثر ذهن آگاهی برای افراد پرمشغله , دانلود ذهن آگاهی در حال دویدن: تکنیک های سریع و موثر ذهن آگاهی برای افراد پرمشغله , Download Mindfulness on the Run: Quick, effective mindfulness techniques for busy people Book , ذهن آگاهی در حال دویدن: تکنیک های سریع و موثر ذهن آگاهی برای افراد پرمشغله دانلود , buy ذهن آگاهی در حال دویدن: تکنیک های سریع و موثر ذهن آگاهی برای افراد پرمشغله , خرید کتاب ذهن آگاهی در حال دویدن: تکنیک های سریع و موثر ذهن آگاهی برای افراد پرمشغله , دانلود کتاب Mindfulness on the Run: Quick, effective mindfulness techniques for busy people , کتاب Mindfulness on the Run: Quick, effective mindfulness techniques for busy people , دانلود Mindfulness on the Run: Quick, effective mindfulness techniques for busy people , خرید Mindfulness on the Run: Quick, effective mindfulness techniques for busy people , خرید کتاب Mindfulness on the Run: Quick, effective mindfulness techniques for busy people ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.