توضیحات
Fed up with endless fad diets that never deliver the results you want, and leave you lunging for the chocolate with a guilty conscience? It’s time to stop looking to crazy regimes for weight-loss solutions, and to start recognizing that the solutions are actually within you – in your own mind.
In The Placebo Diet, life coach and nutritionist Janet Thomson explains that the key to losing weight is not calorie-counting but identifying and re-shaping your attitudes towards your body. This book will help you do just that, by utilizing the most powerful mind-tool we have – the placebo effect. This occurs when we have an absolute belief that something will work, which generates a feeling so powerful that it changes our physiology, often spontaneously. Using this tool
The Placebo Diet incorporates a range of psychological techniques that will change the structure of your thoughts towards food, generating brand new beliefs and habits. Combined with a simple-to-follow nutrition plan that will maximize fat loss and increase energy levels, you will change not only your body, but also your entire outlook on life.
Ditch the fad diets, deprivation, and guilt, and prepare to fall back in love with food and your own body, once and for all! This is an updated edition of Think More, Eat Less with all-new material focusing on the placebo effect.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
از رژیمهای مد روز بیپایان که هرگز نتایجی را که میخواهید به ارمغان نمیآورند، خسته شدهاید و شما را با عذاب وجدان به دنبال شکلات میگذارند؟ تشخیص اینکه راه حل ها در واقع در درون شما هستند – در ذهن شما.
در رژیم دارونما، جانت تامسون، مربی زندگی و متخصص تغذیه توضیح می دهد که کلید کاهش وزن این است کالری شماری نکنید، بلکه نگرش خود را نسبت به بدن خود شناسایی کرده و دوباره شکل دهید. این کتاب با استفاده از قدرتمندترین ابزار ذهنی ما – اثر دارونما – به شما کمک می کند دقیقاً این کار را انجام دهید. این زمانی اتفاق میافتد که ما باور مطلق داشته باشیم که چیزی کار میکند، که احساسی چنان قدرتمند ایجاد میکند که فیزیولوژی ما را اغلب خود به خود تغییر میدهد. با استفاده از این ابزار
رژیم دارونما شامل طیف وسیعی از تکنیک های روانشناختی است که ساختار افکار شما را نسبت به غذا تغییر می دهد و باورها و عادات جدیدی را ایجاد می کند. همراه با یک برنامه غذایی ساده که از دست دادن چربی به حداکثر می رسد و سطح انرژی را افزایش می دهد، شما نه تنها بدن خود، بلکه کل دیدگاه خود را نسبت به زندگی تغییر خواهید داد.
رژیم های مد روز، محرومیت، و احساس گناه را کنار بگذارید و آماده شوید تا دوباره عاشق غذا و بدن خود شوید، یک بار برای همیشه! این یک نسخه به روز شده بیشتر بیندیشید، کمتر بخورید با مواد کاملاً جدید با تمرکز بر اثر دارونما است.
tag : دانلود کتاب رژیم پلاسبو: از ذهن خود برای تغییر بدن خود استفاده کنید , Download رژیم پلاسبو: از ذهن خود برای تغییر بدن خود استفاده کنید , دانلود رژیم پلاسبو: از ذهن خود برای تغییر بدن خود استفاده کنید , Download The Placebo Diet: Use Your Mind to Transform Your Body Book , رژیم پلاسبو: از ذهن خود برای تغییر بدن خود استفاده کنید دانلود , buy رژیم پلاسبو: از ذهن خود برای تغییر بدن خود استفاده کنید , خرید کتاب رژیم پلاسبو: از ذهن خود برای تغییر بدن خود استفاده کنید , دانلود کتاب The Placebo Diet: Use Your Mind to Transform Your Body , کتاب The Placebo Diet: Use Your Mind to Transform Your Body , دانلود The Placebo Diet: Use Your Mind to Transform Your Body , خرید The Placebo Diet: Use Your Mind to Transform Your Body , خرید کتاب The Placebo Diet: Use Your Mind to Transform Your Body ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.