توضیحات
Aging is a subject of concern to everyone, but is widely misunderstood. If we view it as inevitable, we miss the fact that not everyone is able to grow to an old age. Realization of this reality helps us to understand that aging presents a wonderful opportunity – an opportunity to make choices about how we live which can enhance the aging process and offer a chance to live to our potential. This book clearly presents the four, multiple reserve, factors (cognitive, physical, psychological and social) which impact our ability to have healthy responses to the stresses of aging. By giving the biological basis for the advice given, you will learn the steps to take in your activities, diet and mental outlook to grasp the opportunity that aging offers. Everyone must know that what we do makes a difference.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
پیری موضوعی است که همه را نگران می کند، اما به طور گسترده ای سوء تفاهم وجود دارد. اگر آن را اجتناب ناپذیر بدانیم، این واقعیت را از دست می دهیم که همه نمی توانند تا سنین پیری رشد کنند. درک این واقعیت به ما کمک می کند تا درک کنیم که پیری یک فرصت فوق العاده را ارائه می دهد – فرصتی برای انتخاب در مورد نحوه زندگی ما که می تواند روند پیری را بهبود بخشد و فرصتی برای زندگی با پتانسیل ما ارائه دهد. این کتاب به وضوح چهار عامل ذخیره چندگانه (شناختی، فیزیکی، روانی و اجتماعی) را که بر توانایی ما برای داشتن پاسخ های سالم به استرس های ناشی از افزایش سن تأثیر می گذارد، ارائه می دهد. با ارائه مبنای بیولوژیکی برای توصیه های داده شده، مراحلی را که باید در فعالیت ها، رژیم غذایی و دیدگاه ذهنی خود بردارید، یاد خواهید گرفت تا فرصتی را که پیری ارائه می دهد، بردارید. همه باید بدانند که کاری که ما انجام می دهیم تفاوت ایجاد می کند.
tag : دانلود کتاب پیر نشدن , Download پیر نشدن , دانلود پیر نشدن , Download Unaging Book , پیر نشدن دانلود , buy پیر نشدن , خرید کتاب پیر نشدن , دانلود کتاب Unaging , کتاب Unaging , دانلود Unaging , خرید Unaging , خرید کتاب Unaging ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.