توضیحات
Make your own delicious cultured foods-safely and easily!
The art of fermenting foods is an ages-old craft that is enjoying a resurgence as people are discovering not only the health benefits of live-culture foods, but the true pleasure of creating their own fermentations at home. From kombucha to kefir, and from sourdough to kimchi, research is proving that live-culture foods can help reduce high cholesterol, strengthen and support digestive and immune systems, and help fight and prevent chronic diseases. The Complete Idiot’s Guide® to Fermenting Foods covers the amazing health benefits of fermented foods and the techniques for safely fermenting food at home.
Here’s what you’ll find in The Complete Idiot’s Guide to Fermenting Food:
Over 100 unique and delicious recipes for ferments of all types, including beverages, cultured dairy, fermented grains, vegetable ferments, and much more, and each with detailed instructions
Helpful insight on the tools and techniques you’ll need to know to safely create nearly any type of fermented food
Detailed guidance on how fermentation works, how to troubleshoot common fermentation issues, and how to grow your own starters
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
غذاهای پرورشی خوشمزه خود را با خیال راحت و آسان بسازید!
هنر تخمیر غذاها یک هنر قدیمی است که نه تنها مردم در حال کشف کردن آن هستند، در حال تجدید حیات است. مزایای سلامتی غذاهای زنده، اما لذت واقعی از ایجاد تخمیرهای خود در خانه. از کومبوچا گرفته تا کفیر و از خمیر ترش تا کیمچی، تحقیقات ثابت میکند که غذاهای زنده میتوانند به کاهش کلسترول بالا، تقویت و حمایت از سیستم گوارشی و ایمنی کمک کنند و به مبارزه و پیشگیری از بیماریهای مزمن کمک کنند. راهنمای کامل احمق® to Fermenting Foodsمزایای شگفت انگیز غذاهای تخمیر شده برای سلامتی و تک
tag : دانلود کتاب راهنمای کامل احمق برای تخمیر غذاها , Download راهنمای کامل احمق برای تخمیر غذاها , دانلود راهنمای کامل احمق برای تخمیر غذاها , Download The Complete Idiot’s Guide to Fermenting Foods Book , راهنمای کامل احمق برای تخمیر غذاها دانلود , buy راهنمای کامل احمق برای تخمیر غذاها , خرید کتاب راهنمای کامل احمق برای تخمیر غذاها , دانلود کتاب The Complete Idiot’s Guide to Fermenting Foods , کتاب The Complete Idiot’s Guide to Fermenting Foods , دانلود The Complete Idiot’s Guide to Fermenting Foods , خرید The Complete Idiot’s Guide to Fermenting Foods , خرید کتاب The Complete Idiot’s Guide to Fermenting Foods ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.