توضیحات
Depression is the leading cause of disability in America. The incidence of depression in the United States today is 10 times greater than it was in 1960—and that rate doubles every decade. Changes in the way we live, work, eat, sleep, and interact have made us increasingly vulnerable to this mood disorder. We are living out of sync with nature, our bodies, our spirits, and one another. We are living in an age of depression.
For 30 years, Dr. Jeffrey Rossman has been treating depressed people, many of whom do not want to take medication. Instead, they are looking for practical solutions that will help them get better naturally and permanently.
In The Mind-Body Mood Solution, Dr. Rossman offers a comprehensive, drug-free depression treatment program that fully integrates psychological tools with lifestyle practices such as nutrition, exercise, sleep, breathing, and meditation. In doing so, you will learn to make healthy, sustainable changes that have been proven to improve mood. In treating the mind and body, Dr. Rossman advocates for a new view of depression as not simply an illness, but a call from within to awaken to the possibility of a vital, fulfilling life.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
افسردگی عامل اصلی ناتوانی در آمریکا است. بروز افسردگی در ایالات متحده امروز 10 برابر بیشتر از سال 1960 است و این میزان هر دهه دو برابر می شود. تغییرات در شیوه زندگی، کار، غذا خوردن، خواب و تعامل ما را به طور فزاینده ای در برابر این اختلال خلقی آسیب پذیر کرده است. ما بدون هماهنگی با طبیعت، بدن، روحمان و یکدیگر زندگی می کنیم. ما در عصر افسردگی زندگی می کنیم.
برای 30 سال، دکتر جفری راسمن افراد افسرده را درمان می کند که بسیاری از آنها تمایلی به مصرف دارو ندارند. در عوض، آنها به دنبال راه حل های عملی هستند که به آنها کمک می کند تا به طور طبیعی و دائمی بهتر شوند.
در راه حل خلق و خوی ذهن و بدن، دکتر راسمن افسردگی جامع و بدون دارو را ارائه می دهد. برنامه درمانی که به طور کامل ابزارهای روانشناختی را با شیوه های زندگی مانند تغذیه، ورزش، خواب، تنفس و مدیتیشن ادغام می کند. با انجام این کار، یاد خواهید گرفت که تغییرات سالم و پایداری ایجاد کنید که ثابت شده است خلق و خو را بهبود می بخشد. در درمان ذهن و بدن، دکتر راسمن از دیدگاه جدیدی در مورد افسردگی به عنوان یک بیماری نه تنها، بلکه فراخوانی از درون برای بیدار شدن از امکان زندگی حیاتی و رضایت بخش حمایت می کند.
tag : دانلود کتاب راه حل خلق و خوی ذهن و بدن: برنامه پیشرفت بدون دارو برای رهایی پایدار از افسردگی , Download راه حل خلق و خوی ذهن و بدن: برنامه پیشرفت بدون دارو برای رهایی پایدار از افسردگی , دانلود راه حل خلق و خوی ذهن و بدن: برنامه پیشرفت بدون دارو برای رهایی پایدار از افسردگی , Download The Mind-Body Mood Solution: The Breakthrough Drug-Free Program for Lasting Relief from Depression Book , راه حل خلق و خوی ذهن و بدن: برنامه پیشرفت بدون دارو برای رهایی پایدار از افسردگی دانلود , buy راه حل خلق و خوی ذهن و بدن: برنامه پیشرفت بدون دارو برای رهایی پایدار از افسردگی , خرید کتاب راه حل خلق و خوی ذهن و بدن: برنامه پیشرفت بدون دارو برای رهایی پایدار از افسردگی , دانلود کتاب The Mind-Body Mood Solution: The Breakthrough Drug-Free Program for Lasting Relief from Depression , کتاب The Mind-Body Mood Solution: The Breakthrough Drug-Free Program for Lasting Relief from Depression , دانلود The Mind-Body Mood Solution: The Breakthrough Drug-Free Program for Lasting Relief from Depression , خرید The Mind-Body Mood Solution: The Breakthrough Drug-Free Program for Lasting Relief from Depression , خرید کتاب The Mind-Body Mood Solution: The Breakthrough Drug-Free Program for Lasting Relief from Depression ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.