توضیحات
From the bestselling author of We Are the Luckiest and founder of the international recovery community The Luckiest Club comes a modern exploration of addiction that offers nine foundational building blocks that anyone at any stage of sobriety can use.
No matter how far astray you’ve gone or how many times you’ve tried and failed before, as long as you’re still sitting here, breathing, and reading these words, freedom and joy are still possible.
When Laura McKowen was two years sober, she received an email from a woman whose sister was struggling with alcohol addiction. McKowen had barely climbed out from the dark place the woman’s sister was in, but she made a list of the things she most needed to hear when she was deep in her own battle.
1. It is not your fault.
2. It is your responsibility.
3. It is unfair that this is your thing.
4. This is your thing.
5. This will never stop being your thing until you face it.
6. You cannot do it alone.
7. Only you can do it.
8. You are loved.
9. We will never stop reminding you of these things.
In Push Off from Here, McKowen delves deeply into each of her nine points: what they mean, how they work, and how every person can live them. She addresses topics such as the correlation between trauma and addiction, the importance of radical honesty, letting go of the illusion of control, the value of community, a reminder that healing is a continual process, and that the process is a gift. Whether you’re just starting out or have been sober for decades, McKowen instructs us to be kind to ourselves: Change is messy and progress is rarely linear, but we can always push off from here.
The stories and advice McKowen shares are specific to alcohol addiction, but the tenets are universal in their application and useful no matter what challenge you face. With profound honesty and boundless compassion, Push Off from Here provides an actionable framework for healing what pains us and proves that a life of sobriety can be synonymous with a life of magic, peace, and freedom.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
از نویسنده پرفروش ما خوش شانس ترین هستیم و بنیانگذار جامعه بین المللی بهبودی، The Luckiest Club یک کاوش مدرن در مورد اعتیاد ارائه می کند که نه بلوک اساسی را ارائه می دهد که هر کسی در هر مرحله از هوشیاری می تواند از آنها استفاده کند. .
مهم نیست چقدر به بیراهه رفته اید یا قبلاً چند بار تلاش کرده اید و شکست خورده اید، تا زمانی که هنوز اینجا نشسته اید، نفس می کشید و این کلمات را می خوانید، آزادی و شادی هنوز ممکن است.
زمانی که لورا مک کوون دو سال هوشیار بود، ایمیلی از زنی دریافت کرد که خواهرش با اعتیاد به الکل دست و پنجه نرم می کرد. مک کوون به سختی از مکان تاریکی که خواهر زن در آن قرار داشت خارج شده بود، اما فهرستی از چیزهایی را تهیه کرد که وقتی در عمق نبرد خود بود، نیاز به شنیدن داشت.
1. تقصیر شما نیست.
2. این مسئولیت شماست.
3. ناعادلانه است که این موضوع شماست.
4. این موضوع شماست.
5. تا زمانی که با آن روبرو نشوید، هرگز از بودن شما دست برنمیدارد.
6. شما نمی توانید آن را به تنهایی انجام دهید.
7. فقط شما می توانید آن را انجام دهید.
8. شما محبوب هستید.
9. ما هرگز از یادآوری این چیزها به شما دست بر نمی داریم.
در Push Off from Here مک کوون عمیقاً به هر یک از 9 نکته خود می پردازد: منظور آنها چیست، چگونه کار می کنند، و چگونه هر فردی می تواند زندگی کند. آنها او به موضوعاتی مانند ارتباط بین تروما و اعتیاد، اهمیت صداقت رادیکال، رها شدن از توهم کنترل، ارزش اجتماع، یادآوری این نکته که بهبودی یک فرآیند مستم
tag : دانلود کتاب از اینجا فشار بیاورید: نه حقیقت ضروری برای عبور شما از هوشیاری (و هر چیز دیگر) , Download از اینجا فشار بیاورید: نه حقیقت ضروری برای عبور شما از هوشیاری (و هر چیز دیگر) , دانلود از اینجا فشار بیاورید: نه حقیقت ضروری برای عبور شما از هوشیاری (و هر چیز دیگر) , Download Push Off from Here: Nine Essential Truths to Get You Through Sobriety (and Everything Else) Book , از اینجا فشار بیاورید: نه حقیقت ضروری برای عبور شما از هوشیاری (و هر چیز دیگر) دانلود , buy از اینجا فشار بیاورید: نه حقیقت ضروری برای عبور شما از هوشیاری (و هر چیز دیگر) , خرید کتاب از اینجا فشار بیاورید: نه حقیقت ضروری برای عبور شما از هوشیاری (و هر چیز دیگر) , دانلود کتاب Push Off from Here: Nine Essential Truths to Get You Through Sobriety (and Everything Else) , کتاب Push Off from Here: Nine Essential Truths to Get You Through Sobriety (and Everything Else) , دانلود Push Off from Here: Nine Essential Truths to Get You Through Sobriety (and Everything Else) , خرید Push Off from Here: Nine Essential Truths to Get You Through Sobriety (and Everything Else) , خرید کتاب Push Off from Here: Nine Essential Truths to Get You Through Sobriety (and Everything Else) ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.