توضیحات
During my third year of medical school I stumbled upon an online article about calorie restriction with optimal nutrition. I read about an apparently simple diet intervention that prolonged the average and maximum lifespan of laboratory animals such as yeast, fruit flies, worms and mice. At that time, I wasn’t aware that such experiments were already done on non-human primates too. Honestly, I dismissed it as a curiosity, an intervention that could have some effect in simple organisms such as fruit flies, but something which would never work in complex beings like us. It just seemed too good to be true.
Time passed and proved me wrong. Given an early childhood fascination with the limits of life extension, I studied engineering and medicine in an attempt to radically prolong human lifespan. After a short stint of research in neural prosthetics in a German lab, I realized implanting artificial devices into the human body is not a long-term solution. I returned home where I started the medical residency in geriatrics, the branch of medicine specialized in age-associated diseases.
A funny thing happened then. Reading about theories of aging is one thing. Daily caring for people 3-4 times your age is a completely different thing and I started to connect the dots. I noticed some people aged like wine and others aged like vinegar. According to their skinny frames and detailed lifetime stories, it looked like calorie intake had something to do with it. That’s how I got started in typing the first words for this book.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
در طول سال سوم دانشکده پزشکی به یک مقاله آنلاین در مورد محدودیت کالری با تغذیه مطلوب برخورد کردم. من در مورد یک مداخله رژیم غذایی به ظاهر ساده خواندم که میانگین و حداکثر طول عمر حیوانات آزمایشگاهی مانند مخمر، مگس میوه، کرم و موش را افزایش داد. در آن زمان، من نمی دانستم که چنین آزمایش هایی قبلاً روی نخستی های غیر انسانی نیز انجام شده بود. صادقانه بگویم، من آن را به عنوان یک کنجکاوی رد کردم، مداخله ای که می تواند در موجودات ساده مانند مگس میوه تأثیر بگذارد، اما چیزی که هرگز در موجودات پیچیده ای مانند ما کار نمی کند. خیلی خوب به نظر می رسید که درست باشد.
زمان گذشت و ثابت کرد که اشتباه می کنم. با توجه به شیفتگی اوایل دوران کودکی به محدودیتهای تمدید زندگی، در تلاش برای افزایش شدید طول عمر انسان، مهندسی و پزشکی خواندم. پس از مدت کوتاهی تحقیق در مورد پروتزهای عصبی در یک آزمایشگاه آلمانی، متوجه شدم کاشت دستگاه های مصنوعی در بدن انسان یک راه حل طولانی مدت نیست. به خانه برگشتم، جایی که دوره دستیاری پزشکی را در رشته سالمندان، شاخه پزشکی متخصص بیماری های مرتبط با سن شروع کردم.
یک اتفاق خنده دار در آن زمان رخ داد. خواندن در مورد تئوری های پیری یک چیز است. مراقبت روزانه از افراد 3-4 برابر سن شما چیز کاملاً متفاوتی است و من شروع به اتصال نقطه ها کردم. من متوجه شدم که برخی از افراد مانند شراب و برخی دیگر مانند سرکه پیر شده اند. با توجه به قابهای لاغر و داستانهای مفصل آنها در طول زندگی، به نظر میرسید کالری دریافتی ربطی به آن داشته باشد. اینگونه بود که شروع کردم به تایپ اولین کلمات این کتاب.
tag : دانلود کتاب کمتر بخورید، بیشتر زندگی کنید – راهنمای عملی شما برای محدود کردن کالری با تغذیه بهینه , Download کمتر بخورید، بیشتر زندگی کنید – راهنمای عملی شما برای محدود کردن کالری با تغذیه بهینه , دانلود کمتر بخورید، بیشتر زندگی کنید – راهنمای عملی شما برای محدود کردن کالری با تغذیه بهینه , Download Eat Less, Live Longer–Your Practical Guide to Calorie Restriction with Optimal Nutrition Book , کمتر بخورید، بیشتر زندگی کنید – راهنمای عملی شما برای محدود کردن کالری با تغذیه بهینه دانلود , buy کمتر بخورید، بیشتر زندگی کنید – راهنمای عملی شما برای محدود کردن کالری با تغذیه بهینه , خرید کتاب کمتر بخورید، بیشتر زندگی کنید – راهنمای عملی شما برای محدود کردن کالری با تغذیه بهینه , دانلود کتاب Eat Less, Live Longer–Your Practical Guide to Calorie Restriction with Optimal Nutrition , کتاب Eat Less, Live Longer–Your Practical Guide to Calorie Restriction with Optimal Nutrition , دانلود Eat Less, Live Longer–Your Practical Guide to Calorie Restriction with Optimal Nutrition , خرید Eat Less, Live Longer–Your Practical Guide to Calorie Restriction with Optimal Nutrition , خرید کتاب Eat Less, Live Longer–Your Practical Guide to Calorie Restriction with Optimal Nutrition ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.