دانلود کتاب Skinny Pizza – پیتزا لاغر

دسته بندی :
اطلاعات کتاب
  • جلد
  • سری
  • ویرایش
  • سال 2012
  • نویسنده (گان) Barbara Grunes
  • ناشر Agate Publishing
  • زبان English
  • تعداد صفحات
  • حجم فایل 1.23MB
  • فرمت فایل epub
  • شابک 9781572844018
قیمت محصول :

45,000 تومان

با خرید این محصول، 2,250 تومان به کیف پول شما بازگشت داده می‌شود

روند خرید و دریافت کتاب‌ها بدون هیچ اختلالی انجام می‌شود.
تمامی فایل‌ها بر روی سرورهای داخلی میزبانی می‌شوند تا بتوانید به راحتی و در لحظه آن‌ها را دانلود کنید. در صورت بروز هرگونه مشکل یا نیاز به راهنمایی، لطفاً از طریق « صفحه تماس باما» با تیم پشتیبانی در ارتباط باشید.

تمامی کتاب های موجود در وبسایت سای وان به زبان انگلیسی میباشد

توضیحات

Can pizza be good for you? These easy-as-pie recipes let you enjoy a slice of heaven—without sacrificing your health.
With over a hundred recipes, this cookbook shows you how to enjoy a wide variety of pizzas without all the extra fat, cholesterol, and calories. Starting with simple recipes for crusts and sauces, Skinny Pizzas highlights toppings including fresh, low-fat, high-fiber vegetables, dairy products, fruits, poultry, meat, and fish. In addition, recipes are accompanied by diabetic exchanges and information on fat, cholesterol, sodium, calories, and percent of calories from fat. Learn to make:

  • Tomato-based pizzas: Shrimp, mushroom, chicken, spinach, peppers, artichoke, eggplant, and more
  • Non-tomato-based pizzas: Teriyaki, salmon, bok choy, clam, turkey, stir-fry, zucchini, and more
  • Pizza on the grill: Fajita, vegetarian, Thai-flavored, salsa, olive, ratatouille, mango, barbecue, and more
  • Specialty pizzas: Creole, Szechwan, smoked turkey, scallop, focaccia, crab cake, nacho, English muffin, and more
  • Dessert pizzas: Apple, cheesecake, rum-raisin, and more

    ————————————————————–

    ترجمه ماشینی :

    آیا پیتزا می تواند برای شما خوب باشد؟ این دستور العمل های ساده به عنوان پای به شما امکان می دهد از تکه ای از بهشت لذت ببرید بدون اینکه سلامتی خود را قربانی کنید.
    با بیش از صد دستور غذا، این کتاب آشپزی به شما نشان می دهد که چگونه می توانید از انواع پیتزاها بدون همه چیز لذت ببرید. چربی، کلسترول و کالری اضافی با دستور العمل های ساده برای کراست ها و سس ها شروع می شود، پیتزاهای لاغر بر روی مواد افزودنی از جمله سبزیجات تازه، کم چرب و پر فیبر، محصولات لبنی، میوه ها، مرغ، گوشت و ماهی تاکید می کند. علاوه بر این، دستور العمل ها با تبادل دیابت و اطلاعات مربوط به چربی، کلسترول، سدیم، کالری و درصد کالری از چربی همراه است. آموزش درست کردن:

  • پیتزاهای مبتنی بر گوجه فرنگی: میگو، قارچ، مرغ، اسفناج، فلفل، کنگر فرنگی، بادمجان و موارد دیگر
  • پیتزاهای بدون گوجه فرنگی: Teriyaki، ماهی آزاد، بوک چوی، صدف، بوقلمون، سرخ کردنی، کدو سبز، و موارد دیگر
  • پیتزا روی گریل: فاجیتا، گیاهی، با طعم تایلندی، سالسا، زیتون، راتاتویی، انبه، کباب، و موارد دیگر
  • پیتزاهای ویژه: کریول، سچوان، بوقلمون دودی، گوش ماهی، فوکاچیا، کیک خرچنگ، ناچو، کلوچه انگلیسی و موارد دیگر
  • پیتزاهای دسر: سیب، چیزکیک، رام کشمش، و موارد دیگر

     

    tag : دانلود کتاب پیتزا لاغر , Download پیتزا لاغر , دانلود پیتزا لاغر , Download Skinny Pizza Book , پیتزا لاغر دانلود , buy پیتزا لاغر , خرید کتاب پیتزا لاغر , دانلود کتاب Skinny Pizza , کتاب Skinny Pizza , دانلود Skinny Pizza , خرید Skinny Pizza , خرید کتاب Skinny Pizza ,

  • نقد و بررسی‌ها

    هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

    اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دانلود کتاب Skinny Pizza – پیتزا لاغر”