توضیحات
Connect with Spirit, Tend Your Inner Garden, and Plant Seeds for a Better Life
You are worthy as you are, right now. This book proves it, taking you on a journey of compassion, authenticity, and spiritual connectedness. Durgadas Allon Duriel shares empowering tools and exercises, uniting cognitive behavioral therapy with spiritual practices to help you remove harmful self-talk and cultivate good habits. Learn how to healthfully process difficult emotions and experiences around shame, chronic illness, anxiety, self-sabotage, aging, and more.
Guiding you through nine important realms of life, including body image, relationships, self-love, sexuality, and career, Durgadas leads you toward greater freedom within yourself. You’ll also discover techniques for self-care and compassionate thinking, such as affirmations, meditation, and journaling, while learning how to avoid spiritual bypassing. With this book, you can shift your everyday thoughts from negative to nourishing and embrace your authentic self.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
با روح ارتباط برقرار کنید، به باغ درونی خود رسیدگی کنید و بذرها را برای زندگی بهتر بکارید \ شما در حال حاضر آنگونه که هستید شایسته هستید. این کتاب آن را ثابت می کند و شما را به سفری از شفقت، اصالت و ارتباط معنوی می برد. دورگاداس آلون دوریل ابزارها و تمرینهای توانمندی را به اشتراک میگذارد، درمان شناختی رفتاری را با تمرینهای معنوی یکی میکند تا به شما کمک کند تا خودگویی مضر را حذف کنید و عادتهای خوب را پرورش دهید. بیاموزید که چگونه احساسات و تجربیات دشوار را در مورد شرم، بیماری مزمن، اضطراب، خود خرابکاری، پیری و موارد دیگر پردازش کنید. دورگاداس که شما را در 9 حوزه مهم زندگی، از جمله تصویر بدن، روابط، عشق به خود، تمایلات جنسی و شغل راهنمایی می کند، شما را به سمت آزادی بیشتر در درون خود هدایت می کند. شما همچنین تکنیک هایی برای مراقبت از خود و تفکر دلسوزانه، مانند تاکیدات، مدیتیشن، و یادداشت های روزانه، در حالی که یاد می گیرید چگونه از دور زدن معنوی اجتناب کنید، کشف خواهید کرد. با این کتاب، می توانید افکار روزمره خود را از منفی به مغذی تغییر دهید و خود واقعی خود را در آغوش بگیرید.
tag : دانلود کتاب به عنوان شما شایسته , Download به عنوان شما شایسته , دانلود به عنوان شما شایسته , Download Worthy As You Are Book , به عنوان شما شایسته دانلود , buy به عنوان شما شایسته , خرید کتاب به عنوان شما شایسته , دانلود کتاب Worthy As You Are , کتاب Worthy As You Are , دانلود Worthy As You Are , خرید Worthy As You Are , خرید کتاب Worthy As You Are ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.