توضیحات
Apolo Ohno shares his most valuable lessons for overcoming challenges with resilience, creativity, and purpose.
In speed skating, a hard pivot is an aggressive shift of direction that requires courage, practice, and split-second timing. For Apolo Ohno, the most frightening hard pivot of his life didn’t happen on the ice—but rather, when he had to hang up his skates for good. ‘After my final Olympics, I felt confused, vulnerable, and adrift without purpose,’ he says. ‘Yet that’s when I realized my experiences had given me something much more valuable than medals and memories. I had tools I could use to shift my life in a new direction—and most importantly, these were tools anyone could benefit from.’
With Hard Pivot, Apolo combines practical guidance, personal stories, and deep insights from the psychology of success into a resource to help you through challenging times. Here he shares his most valuable lessons and tools, condensed into the Five Golden Principles:
• Gratitude: A daily practice to help you maintain perspective, cultivate empathy, and alleviate stress
• Giving: How to elevate your life’s purpose by offering your time, attention, and resources to others
• Grit: Exercises to build mental stamina, resilience, and toughness to persevere through hard times
• Gearing Up: Ways to prepare yourself to meet the unknown with flexibility and grace
• Go: Develop the courage to take risks, learn from success and failure, and come back stronger
When life drastically changes—whether by choice or circumstance—the hardest part is often letting go of what was familiar and stable. Yet in Hard Pivot, Apolo provides the tools and inspiration to create a new life filled with greater purpose, wisdom, and joy. ‘You can trust yourself,’ he writes. ‘You can lean into the curve, pick up momentum, and speed down the track to success. In that pivotal moment, you might even find that you’re having the most fun you’ve ever had. You’re in flow. You’re enjoying your precious life. And you’re winning.’
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
آپولو اوهنو ارزشمندترین درسهای خود را برای غلبه بر چالشها با انعطافپذیری، خلاقیت و هدف به اشتراک میگذارد.
در اسکیت سرعت، چرخش سخت یک تغییر جهت تهاجمی است که به شجاعت نیاز دارد. تمرین، و زمان بندی چند ثانیه ای. برای آپولو اوهنو، ترسناک ترین محور سخت زندگی او روی یخ اتفاق نیفتاد، بلکه زمانی که مجبور شد برای همیشه اسکیت هایش را آویزان کند. او میگوید: «پس از آخرین بازیهای المپیک، احساس سردرگمی، آسیبپذیری و بیهدفی میکردم. با این حال آن زمان بود که متوجه شدم تجربیاتم چیزی بسیار ارزشمندتر از مدال ها و خاطرات به من داده است. من ابزارهایی داشتم که میتوانستم از آنها برای تغییر زندگیام به مسیر جدیدی استفاده کنم—و مهمتر از همه، اینها ابزارهایی بودند که هرکس میتوانست از آنها بهره ببرد.’
با Hard Pivot، آپولو راهنمایی های عملی، داستان های شخصی و بینش های عمیق از روانشناسی موفقیت را در یک منبع ترکیب می کند تا در زمان های چالش برانگیز به شما کمک کند. در اینجا او با ارزش ترین درس ها و ابزارهای خود را به اشتراک می گذارد که در پنج اصل طلایی خلاصه شده اند:
• قدردانی: تمرین روزانه برای کمک به حفظ دیدگاه، پرورش همدلی و کاهش استرس
• بخشیدن: چگونه با صرف زمان، توجه و منابع خود به دیگران، هدف زندگی خود را ارتقا دهید
• سختی: تمرینهایی برای ایجاد استقامت ذهنی، انعطافپذیری و سرسختی برای استقامت در روزهای سخت
• آماده سازی: راه هایی برای آماده سازی خود برای رویارویی با ناشناخته ها با انعطاف و لطف
• برو: شجاعت ریسک کردن، درس گرفتن از موفقیت و شکست و بازگشت قوی تر
وقتی زندگی به شدت تغییر می کند—چه با انتخاب یا شرایط— سخت ترین قسمت اغلب رها کردن چیزهایی است که آشنا و پایدار بود. با این حال، در Hard Pivot، آپولو ابزار و الهامبخشی را برای ایجاد یک زندگی جدید پر از هدف، خرد و شادی بیشتر فراهم میکند. او می نویسد: «می توانید به خودتان اعتماد کنید. شما می توانید به منحنی خم شوید، شتاب بگیرید و مسیر موفقیت را سرعت دهید. در آن لحظه م
tag : دانلود کتاب محور سخت: تغییر را در آغوش بگیرید. هدف را پیدا کنید. نمایش کامل. , Download محور سخت: تغییر را در آغوش بگیرید. هدف را پیدا کنید. نمایش کامل. , دانلود محور سخت: تغییر را در آغوش بگیرید. هدف را پیدا کنید. نمایش کامل. , Download Hard Pivot: Embrace Change. Find Purpose. Show Up Fully. Book , محور سخت: تغییر را در آغوش بگیرید. هدف را پیدا کنید. نمایش کامل. دانلود , buy محور سخت: تغییر را در آغوش بگیرید. هدف را پیدا کنید. نمایش کامل. , خرید کتاب محور سخت: تغییر را در آغوش بگیرید. هدف را پیدا کنید. نمایش کامل. , دانلود کتاب Hard Pivot: Embrace Change. Find Purpose. Show Up Fully. , کتاب Hard Pivot: Embrace Change. Find Purpose. Show Up Fully. , دانلود Hard Pivot: Embrace Change. Find Purpose. Show Up Fully. , خرید Hard Pivot: Embrace Change. Find Purpose. Show Up Fully. , خرید کتاب Hard Pivot: Embrace Change. Find Purpose. Show Up Fully. ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.