توضیحات
On the heels of the breakaway success of The Body Is Not an Apology comes an action guide to help readers practice the art of radical self-love both for themselves and to transform our society.
Readers of The Body Is Not an Apology have been clamoring for guidance on how to do the work of radical self-love. After crowdsourcing her community, Sonya Renee Taylor found her readers wanted more concrete ideas on how to apply this work in their everyday lives. Your Body Is Not an Apology Workbook is the action guide that gives them tools and structured frameworks they can begin using immediately to deepen their radical self-love journey—such as Taylor’s four pillars of practice, which help readers dismantle body shame and give them access to a lifestyle rooted in love. Taylor guides readers to move beyond theory and into doing and being radical self-love change agents in the world.
‘In this book, you will be asked to draw, color, doodle, talk to friends, take risks, and perhaps step outside of what feels like your natural gifts and talents,’ Taylor writes. ‘I encourage you to release the need to be ‘good’ at what you are doing and instead strive to be authentic. Perfection is the enemy of radical self-love because it is an impossible illusion. When the voice of perfectionism chimes in, take a deep breath, remember that the work is about the process, not about the product, and give yourself permission to be fabulously unapologetically imperfect.’
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
پس از موفقیت جداییآمیز The Body Is Not a Apology یک راهنمای عملی ارائه میشود که به خوانندگان کمک میکند هنر رادیکال خود دوستی را هم برای خودشان و هم برای متحول کردن جامعه ما تمرین کنند.
Readers of The Body یک عذرخواهی نیست. به دنبال راهنمایی در مورد چگونگی انجام کار عشق به خود رادیکال هستند. سونیا رنی تیلور پس از جمعسپاری از جامعه خود دریافت که خوانندگانش میخواهند ایدههای ملموستری در مورد نحوه به کارگیری این اثر در زندگی روزمره خود داشته باشند. کتاب کار بدن شما یک عذرخواهی نیست، راهنمای عملی است که به آنها ابزارها و چارچوبهای ساختاری میدهد که میتوانند فوراً برای عمیقتر کردن سفر رادیکال خود-عشق خود از آن استفاده کنند، مانند چهار ستون تمرینی تیلور، که به خوانندگان کمک میکند شرم بدن را از بین ببرند و به آنها ببخشند. آنها به یک سبک زندگی که ریشه در عشق دارد دسترسی دارند. تیلور خوانندگان را راهنمایی می کند تا فراتر از تئوری حرکت کنند و به انجام و تبدیل شدن به عوامل تغییر خودپسندی رادیکال در جهان بپردازند. تیلور مینویسد: «در این کتاب از شما خواسته میشود نقاشی بکشید، رنگآمیزی کنید، با دوستان صحبت کنید، ریسک کنید و شاید از چیزی که به نظر میرسد استعدادها و استعدادهای طبیعی شماست، قدم بردارید.» من شما را تشویق میکنم که نیاز به «خوب بودن» در کاری که انجام میدهید را رها کنید و در عوض تلاش کنید معتبر باشید. کمال دشمن عشق به خود رادیکال است زیرا این یک توهم غیرممکن است. وقتی صدای کمال گرایی به گوش می رسد، ی
tag : دانلود کتاب بدن شما کتاب کار عذرخواهی نیست: ابزارهایی برای زندگی رادیکال خود عشقی , Download بدن شما کتاب کار عذرخواهی نیست: ابزارهایی برای زندگی رادیکال خود عشقی , دانلود بدن شما کتاب کار عذرخواهی نیست: ابزارهایی برای زندگی رادیکال خود عشقی , Download Your Body Is Not an Apology Workbook: Tools for Living Radical Self-Love Book , بدن شما کتاب کار عذرخواهی نیست: ابزارهایی برای زندگی رادیکال خود عشقی دانلود , buy بدن شما کتاب کار عذرخواهی نیست: ابزارهایی برای زندگی رادیکال خود عشقی , خرید کتاب بدن شما کتاب کار عذرخواهی نیست: ابزارهایی برای زندگی رادیکال خود عشقی , دانلود کتاب Your Body Is Not an Apology Workbook: Tools for Living Radical Self-Love , کتاب Your Body Is Not an Apology Workbook: Tools for Living Radical Self-Love , دانلود Your Body Is Not an Apology Workbook: Tools for Living Radical Self-Love , خرید Your Body Is Not an Apology Workbook: Tools for Living Radical Self-Love , خرید کتاب Your Body Is Not an Apology Workbook: Tools for Living Radical Self-Love ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.