توضیحات
How Can You Go Wrong With Superfoods-Only Diet?
FACT:Way too many of us live in a state of poor health, lethargy and moderate obesity. We live with headaches, back pain, inflammation, arthritis, high blood pressure, high cholesterol, diabetes, skin problems, insomnia and cancer theyre all the byproducts of modern western diet, based on processed food. Superfoods are foods and the medicine and they can help with all these symptoms!!
Superfoods Yogurt Recipes contains over 60 Yogurt recipes created with 100% Superfoods ingredients. Most of the meals can be prepared in under 15 minutes. Each recipe combines Yogurt and other Superfoods ingredients that deliver astonishing amounts of antioxidants, essential fatty acids (like omega-3), minerals, vitamins, and more.
Our Food Should Be Our Medicine And Our Medicine Should Be Our Food. – Hippocrates 460 – 370 BC
The best thing about Superfoods Diet is that it will keep your appetite and cravings under control and it will balance your hormones. It’s nearly impossible to lose fat if your hormones are out of balance. Superfoods Diet works because its return to the type of food your body naturally craves and was designed for. Whole foods Superfoods is the food humans consumed for literally millions of years. Superfoods are nutritionally dense foods that are widely available and which offer tremendous dietary and healing potential. Superfoods diet forbids processed foods, hybridized foods, gluten foods and high glycemic foods. There is nothing super in any of the processed foods or todays hybridized wheat, corn, soy or potatoes. Processed food is the main reason why people suffer from inflammations and why their hormones are out of balance.Superfoods Diet is the only diet that doesnt restrict any major type of food. If features:
Healthy Fats: Olive Oil, Nuts, Seeds, Coconut Oil, Avocado
Proteins: Salmon, Beans, Organic Chicken, Grass-Fed Beef, Pork Tenderloin, Lentils
Non-gluten Carbs: Fruits, Vegetables, Oats, Brown Rice, Quinoa, Buckwheat
Simple non-processed Dairy: Greek Yogurt, Farmers Cheese, Goat Cheese
Antioxidants: Garlic, Ginger, Turmeric, Cacaa, Cinnamon, Berries
Superfoods are basically nutrients packed foods especially beneficial for health and well-being. After eating these superior sources of anti-oxidants and essential nutrients for only a week or two you will:
Start losing weight and boost energy
Get rid of sugar or junk food cravings
Lower your blood sugar and stabilize your insulin level
Detox your body from years of eating processed foods
Lower your blood pressure and your cholesterol
Fix your hormone imbalance and boost immunity
Increase your stamina and libido
Get rid of inflammations in your body
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
چگونه میتوانید با رژیم غذایی فقط سوپر غذاها اشتباه کنید؟
واقعیت: خیلی از ما در وضعیت سلامت ضعیف، بیحالی و چاقی متوسط زندگی میکنیم. ما با سردرد، کمردرد، التهاب، ورم مفاصل، فشار خون بالا، کلسترول بالا، دیابت، مشکلات پوستی، بی خوابی و سرطان زندگی می کنیم. سوپر فودها غذاها و دارو هستند و می توانند به همه این علائم کمک کنند!!
دستور العمل های ماست سوپر فودز شامل بیش از 60 دستور غذای ماست است که با 100% مواد سوپر فود ساخته شده اند. اکثر وعده های غذایی را می توان در کمتر از 15 دقیقه آماده کرد. هر دستور غذا ترکیبی از ماست و سایر مواد غذایی سوپر فود است که مقادیر شگفت انگیزی از آنتی اکسیدان ها، اسیدهای چرب ضروری (مانند امگا 3)، مواد معدنی، ویتامین ها و غیره را ارائه می دهد.
غذای ما باید داروی ما باشد و داروی ما باید غذای ما باشد. – بقراط 460 – 370 قبل از میلاد
بهترین چیز در مورد رژیم غذایی سوپر فود این است که اشتها و هوس شما را تحت کنترل نگه می دارد و هورمون های شما را متعادل می کند. در صورت عدم تعادل هورمونی، کاهش چربی تقریبا غیرممکن است. رژیم غذایی سوپر فودز کار می کند زیرا بازگشت آن به نوع غذایی که بدن شما به طور طبیعی میل می کند و برای آن طراحی شده است. غذاهای کامل Superfoods غذایی است که انسان به معنای واقعی کلمه برای میلیون ها سال مصرف کرده است. سوپر فودها غذاهای غلیظی هستند که به طور گسترده در دسترس هستند و پتانسیل رژیمی و شفابخش فوق العاده ای دارند. رژیم غذایی سوپر فود، غذاهای فرآوری شده، غذاهای هیبرید شده، غذاهای گلوتن و غذاهای با گلیسمی بالا را ممنوع می کند. هیچ چیز فوق العاده ای در هیچ یک از غذاهای فرآوری شده یا گندم، ذرت، سویا یا سیب زمینی هیبرید شده امروزی وجود ندارد. غذای فرآوری شده دلیل اصلی رنج مردم از التهاب و عدم تعادل هورمونی است. رژیم غذایی فوق العاده تنها رژیمی است که هیچ نوع غذایی عمده ای را محدود نمی کند. اگر ویژگی ها:
چربی های سالم: روغن زیتون، آجیل، دانه ها، روغن نارگیل، آووکادو
پروتئین ها: ماهی قزل آلا، لوبیا، مرغ ارگانیک، گوشت گاو با علف، فیله خوک، عدس
غیر گلوتن کربوهیدرات ها: میوه ها، سبزیجات، جو، برنج قهوه ای، کینوا، گندم سیاه
لبنیات ساده غیر فرآوری شده: ماست یونانی، پنیر کشاورز، پنیر بز
آنتی اکسیدان ها: سیر، زنجبیل، زردچوبه، کاکائو، دارچین، توت ها
br />
سوپر غذاها اساساً غذاهایی هستند که دارای مواد مغذی هستند به ویژه برای سلامتی و تندرستی مفید هستند. پس از خوردن این منابع عالی آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی ضروری تنها به مدت یک یا دو هفته، می توانید:
شروع به کاهش وزن و افزایش انرژی کنید
هوس قند یا غذاهای ناسالم را از بین ببرید
خون خود را کاهش دهید. قند و سطح انسولین خود را تثبیت کنید
بدن خود را از سالها خوردن غذاهای فرآوری شده سم زدایی کنید
فشار خون و کلسترول خود را کاهش دهید
عدم تعادل هورمونی خود را برطرف کنید و ایمنی را تقویت کنید
استقامت و میل جنسی خود را افزایش دهید
از شر التهابات بدن خلاص شوید
tag : دانلود کتاب دستور العمل های ماست , Download دستور العمل های ماست , دانلود دستور العمل های ماست , Download Yogurt Recipes Book , دستور العمل های ماست دانلود , buy دستور العمل های ماست , خرید کتاب دستور العمل های ماست , دانلود کتاب Yogurt Recipes , کتاب Yogurt Recipes , دانلود Yogurt Recipes , خرید Yogurt Recipes , خرید کتاب Yogurt Recipes ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.