توضیحات
Pick Up The Tips About Things That Marathon Training Plans Leave Out!
Completing a marathon is a feeling like no other. For most people, it ranks as one of the most thrilling accomplishments on their life's resume. Once you've trained for and finished a marathon, you'll have the feeling there is little in life that is outside your grasp if you are determined to grasp it.
The standard length of a marathon training program is 18 weeks. As a first time marathoner, you will have a lot of questions during those 18 weeks. The task at hand is daunting and even the best prepared marathoner will make mistakes. The myriad of decisions that you are faced with in the weeks leading up to the event will pale in comparison to the deluge of things you will need to think about on race day. The stress and rush of emotions that you will be faced with in the days leading up to the marathon do not lend themselves to sound decision making. There will be things you forget about, or don't consider at all. And having something spring up in front of you when you are in a panic approaching the starting line is not the way to start one of the most thrilling journeys of your life.
50 Things To Know Before Running Your First Marathon
This is my list of 50 things you should know and consider before running your first marathon. I've run dozens of marathons over the years and have accumulated a checklist of sorts. Most of these things are on this list because at one time or another I've made a racing faux pas or spent needless time worrying about something that I vowed to not repeat. I hope you can benefit from my original cluelessness and more adequately enjoy your journey into the fabulous adventure that is the marathon.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
نکاتی را در مورد چیزهایی که برنامههای تمرینی ماراتن کنار گذاشتهاند، انتخاب کنید!
تکمیل یک ماراتن احساسی است که شبیه هیچکس نیست. برای اکثر مردم، این یکی از هیجان انگیزترین دستاوردها در رزومه زندگی آنها است. هنگامی که برای یک ماراتن تمرین کردید و آن را به پایان رساندید، اگر مصمم به درک آن باشید، این احساس را خواهید داشت که در زندگی چیز کمی در زندگی شما وجود ندارد.
طول استاندارد طول یک برنامه تمرینی ماراتن 18 هفته است. به عنوان یک ماراتن برای اولین بار، در طول این 18 هفته سوالات زیادی خواهید داشت. وظیفه ای که در دست است دلهره آور است و حتی بهترین دونده ماراتن هم دچار اشتباه می شود. تصمیمات بیشماری که در هفته های منتهی به رویداد با آنها روبرو می شوید در مقایسه با سیل چیزهایی که باید در روز مسابقه به آنها فکر کنید کمرنگ خواهد شد. استرس و هجوم احساساتی که در روزهای منتهی به ماراتن با آن مواجه خواهید شد، خود را به تصمیم گیری صحیح نمی رساند. چیزهایی وجود خواهد داشت که فراموش می کنید یا اصلاً در نظر نمی گیرید. و هنگامی که در هراس هستید و به خط شروع نزدیک می شوید، چیزی در مقابل شما ظاهر می شود، راهی برای شروع یکی از هیجان انگیزترین سفرهای زندگی شما نیست.
50 نکته که قبل از آن باید بدانید. دویدن اولین ماراتن
این لیست من از 50 چیز است که باید قبل از دویدن در اولین ماراتن بدانید و در نظر بگیرید. من دهها ماراتن را در طول سالها دویدهام و چکلیستی از انواع مختلف را جمعآوری کردهام. بیشتر این چیزها در این لیست هستند، زیرا در یک زمان یا زمان دیگری، من یک پاس تقلبی در مسابقه انجام داده ام یا زمان بی موردی را صرف نگرانی در مورد چیزی کرده ام که قول داده ام تکرار نکنم. امیدوارم بتوانید از نادانی اصلی من بهره مند شوید و از سفر خود به ماجراجویی افسانه ای که ماراتن است لذت بیشتری ببرید.
tag : دانلود کتاب 50 نکته که قبل از دویدن اولین ماراتن باید بدانید , Download 50 نکته که قبل از دویدن اولین ماراتن باید بدانید , دانلود 50 نکته که قبل از دویدن اولین ماراتن باید بدانید , Download 50 Things To Know Before Running Your First Marathon Book , 50 نکته که قبل از دویدن اولین ماراتن باید بدانید دانلود , buy 50 نکته که قبل از دویدن اولین ماراتن باید بدانید , خرید کتاب 50 نکته که قبل از دویدن اولین ماراتن باید بدانید , دانلود کتاب 50 Things To Know Before Running Your First Marathon , کتاب 50 Things To Know Before Running Your First Marathon , دانلود 50 Things To Know Before Running Your First Marathon , خرید 50 Things To Know Before Running Your First Marathon , خرید کتاب 50 Things To Know Before Running Your First Marathon ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.