توضیحات
Heal from trauma and PTSD with the martial art of jiu-jitsuwritten for survivors, mental health therapists, and trauma-informed martial arts instructors.
This groundbreaking book introduces jiu-jitsu as a powerful embodied modality for trauma survivors in recovery, and includes 10 grounding practices, self-defense techniques, and 30 instructional photos.
Unhealed traumafrom little t traumas to complex PTSDleaves a lasting imprint on the bodies and minds of survivors. And in the aftermath of trauma, many people experience shifts in how they feel, connect with others, and interact with the world at large. This embodied, whole-person approach will help you heal the wounds of traumatic stress and how it shows up within yourself and your relationships, from disembodiment and numbness to anger, fear, anxiety, confusion, and dissociation.
As part of a martial arts trauma recovery program, youll learn about
Trauma, embodiment, and the transformative power of jiu-jitsu
Self-defense skills that can help survivors of violence define boundaries and feel safe, secure, powerful, and at home in their bodies
Creating a welcoming, responsive practice space as a studio owner
Integrating jiu-jitsu practice into a safe, accessible recovery protocol for survivorsand how therapists can recommend them to clients or build them into a treatment plan
Written for trauma survivors, mental health clinicians, and martial arts practitioners and studio owners who want to create a safe, empowering, and trauma-sensitive space, Transforming Trauma with Jiu-Jitsu is a unique and vital guide to healing traumas invisible wounds.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
با هنر رزمی Jiu-Jitsuwrited برای بازماندگان، درمانگران سلامت روان و مربیان هنرهای رزمی آگاه از تروما، از تروما و PTSD درمان کنید. این کتاب پیشگامانه جیو جیتسو را به عنوان یک روش تجسم یافته قدرتمند برای بازماندگان تروما در بهبودی معرفی می کند و شامل 10 تمرین زمینی، تکنیک های دفاع شخصی و 30 عکس آموزشی است. ترومای التیام نیافته از ترومای کوچک تا PTSD پیچیده اثری ماندگار در بدن و ذهن بازماندگان بر جای می گذارد. و در عواقب تروما، بسیاری از مردم تغییراتی را در احساس خود، ارتباط با دیگران و تعامل با جهان به طور کلی تجربه می کنند. این رویکرد مجسم و تماماً شخصی به شما کمک میکند تا زخمهای استرس آسیبزا و چگونگی نشاندادن آن در درون خود و روابطتان، از بیجسمانی و بیحسی گرفته تا خشم، ترس، اضطراب، سردرگمی، و گسستگی را التیام بخشید. به عنوان بخشی از یک برنامه بازیابی تروما هنرهای رزمی، شما در مورد تروما، تجسم و قدرت دگرگون کننده مهارت های دفاع شخصی جیو جیتسو که می تواند به بازماندگان خشونت کمک کند تا مرزها را مشخص کنند و احساس امنیت، امنیت، قدرتمندی و احساس امنیت کنند، یاد خواهید گرفت. در خانه در بدن خود ایجاد یک فضای تمرینی استقبال کننده و پاسخگو به عنوان صاحب استودیو ادغام تمرین جیو جیتسو در یک پروتکل بازیابی ایمن و در دسترس برای بازماندگان و اینکه چگونه درمانگران می توانند آنها را به مشتریان توصیه کنند یا آنها را در یک برنامه درمانی بسازند نوشته شده برای بازماندگان تروما، پزشکان سلامت ر
tag : دانلود کتاب تبدیل تروما با جیو جیتسو , Download تبدیل تروما با جیو جیتسو , دانلود تبدیل تروما با جیو جیتسو , Download Transforming Trauma with Jiu-Jitsu Book , تبدیل تروما با جیو جیتسو دانلود , buy تبدیل تروما با جیو جیتسو , خرید کتاب تبدیل تروما با جیو جیتسو , دانلود کتاب Transforming Trauma with Jiu-Jitsu , کتاب Transforming Trauma with Jiu-Jitsu , دانلود Transforming Trauma with Jiu-Jitsu , خرید Transforming Trauma with Jiu-Jitsu , خرید کتاب Transforming Trauma with Jiu-Jitsu ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.