توضیحات
The book is a memoir of how a skeptical, fast-talking New Yorker became Thich Nhat Hanh’s editor, turned forty, realized she was aging, and slowly and reluctantly started to absorb mindfulness practice and grow up. Scenes with Thich Nhat Hanh and the authors two vividly exuberant older parents, illustrate how the author adapts mindfulness techniques for the busyness of her life, without losing her edge. With honest and vivid stories about dealing with difficult relationships with family members, death, illness, vanity, exhaustion, and creating a safety net of joy, the author explores and offers guidance for three key mindfulness practices: Knowing When You’re Available and When You’re Not; Full-Attachment Living; and Interbeing (Other People are Not a Hobby).
This book is designed for adults who are new to mindfulness practice, Buddhism, curious skeptics, people familiar with the practice who want a personal story, and those interested in memoir.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
این کتاب خاطراتی است از اینکه چگونه یک نیویورکی بدبین و تند صحبت، سردبیر Thich Nhat Hanh شد، چهل ساله شد، متوجه شد که پیر شده است، و به آرامی و با اکراه شروع به جذب تمرین ذهن آگاهی کرد و بزرگ شد. صحنههایی با Thich Nhat Hanh و نویسندگان دو والدین مسنتر بهطور واضح، نشان میدهد که چگونه نویسنده تکنیکهای تمرکز حواس را برای مشغلههای زندگیاش تطبیق میدهد، بدون اینکه مزیت خود را از دست بدهد. نویسنده با داستان های صادقانه و واضح در مورد برخورد با روابط دشوار با اعضای خانواده، مرگ، بیماری، غرور، خستگی، و ایجاد شبکه ایمن شادی، سه روش کلیدی تمرکز حواس را بررسی کرده و راهنمایی می کند: دانستن زمانی که در دسترس هستید و چه زمانی. تو نیستی؛ زندگی با دلبستگی کامل؛ و Interbeing (افراد دیگر یک سرگرمی نیستند). این کتاب برای بزرگسالانی طراحی شده است که تازه به تمرین ذهن آگاهی، بودیسم، شکاکان کنجکاو، افرادی که با این تمرین آشنا هستند و می خواهند یک داستان شخصی داشته باشند، و علاقه مندان به خاطره نویسی طراحی شده است.
tag : دانلود کتاب نه کاملاً نیروانا: سفر شکاک به ذهن آگاهی , Download نه کاملاً نیروانا: سفر شکاک به ذهن آگاهی , دانلود نه کاملاً نیروانا: سفر شکاک به ذهن آگاهی , Download Not Quite Nirvana: A Skeptic’s Journey to Mindfulness Book , نه کاملاً نیروانا: سفر شکاک به ذهن آگاهی دانلود , buy نه کاملاً نیروانا: سفر شکاک به ذهن آگاهی , خرید کتاب نه کاملاً نیروانا: سفر شکاک به ذهن آگاهی , دانلود کتاب Not Quite Nirvana: A Skeptic’s Journey to Mindfulness , کتاب Not Quite Nirvana: A Skeptic’s Journey to Mindfulness , دانلود Not Quite Nirvana: A Skeptic’s Journey to Mindfulness , خرید Not Quite Nirvana: A Skeptic’s Journey to Mindfulness , خرید کتاب Not Quite Nirvana: A Skeptic’s Journey to Mindfulness ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.