توضیحات
Since the 1950s, karate has exploded in popularity the world over. Initially developed for self-defence, karate is now practised for many other reasons – fitness, discipline and general wellbeing amongst them. This book is for people who have mastered the basics, but want to develop and improve their skills and techniques so that they can progress to a higher level. There is a generally accepted progression of learning – stance, balance, co-ordination, form, speed, power and reflex. This book looks at these aspects and shows the practitioner how to hone their skills and make their training and sparring more effective. There is also a section on competition karate.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
از دهه 1950، کاراته محبوبیت خود را در سراسر جهان افزایش داده است. کاراته که در ابتدا برای دفاع شخصی توسعه داده شد، اکنون به دلایل دیگر – تناسب اندام، انضباط و رفاه عمومی در میان آنها تمرین می شود. این کتاب برای افرادی است که به اصول اولیه تسلط دارند، اما می خواهند مهارت ها و تکنیک های خود را توسعه داده و بهبود بخشند تا بتوانند به سطح بالاتری پیشرفت کنند. یک پیشرفت عمومی پذیرفته شده در یادگیری وجود دارد – موضع گیری، تعادل، هماهنگی، فرم، سرعت، قدرت و رفلکس. این کتاب به این جنبهها نگاه میکند و به تمرینکننده نشان میدهد که چگونه مهارتهای خود را تقویت کند و آموزش و مبارزه خود را مؤثرتر کند. همچنین یک بخش در مورد کاراته مسابقات وجود دارد.
tag : دانلود کتاب کاراته کمربند مشکی , Download کاراته کمربند مشکی , دانلود کاراته کمربند مشکی , Download Black Belt Karate Book , کاراته کمربند مشکی دانلود , buy کاراته کمربند مشکی , خرید کتاب کاراته کمربند مشکی , دانلود کتاب Black Belt Karate , کتاب Black Belt Karate , دانلود Black Belt Karate , خرید Black Belt Karate , خرید کتاب Black Belt Karate ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.