توضیحات
Introducing the new ‘How To…’ series from #Merky Books: unlock your potential with our short, practical pocket-sized guides.
_________________________________
How to Calm It: Relax Your Mind
This is not your typical book about mindfulness. This book is an insight into how we can learn to process what’s going on inside our heads, heal our bodies for the better, and learn to love ourselves. Full with tangible tools, creative exercises and tailored tips. This book is yours to read at your leisure and use when you want. The perfect accompaniment on your journey to detangling your mind, and making a commitment to value yourself each and everyday.
Written by Grace Victory
Foreword by Black Minds Matter UK
_________________________________
Designed to inspire and encourage readers to unlock their potential and provoke change, the How To series offers a new model in publishing, helping to break down knowledge barriers and uplift the next generation.
Creatively presented and packed with clear, step-by-step, practical advice, this series is essential reading for anyone seeking guidance to thrive in the modern world on their own terms. Curate your bookshelf with these collectible titles.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
معرفی سری جدید «چگونه…» از #Merky Books: با راهنمای کوتاه و کاربردی جیبی ما، پتانسیل خود را باز کنید.
_________________________________
/> چگونه آن را آرام کنیم: ذهن خود را آرام کنید
این کتاب معمولی شما در مورد ذهن آگاهی نیست. این کتاب بینشی است در مورد اینکه چگونه میتوانیم یاد بگیریم آنچه را که در سرمان میگذرد پردازش کنیم، بدنمان را برای بهتر شدن درمان کنیم و یاد بگیریم خودمان را دوست داشته باشیم. پر از ابزارهای ملموس، تمرینهای خلاقانه و نکات مناسب. این کتاب متعلق به شماست تا در اوقات فراغت خود بخوانید و در مواقعی که می خواهید از آن استفاده کنید. همراهی عالی در سفر شما برای از هم گسیختگی ذهن، و متعهد شدن به ارزش گذاری هر روز برای خودتان.
نوشته شده توسط گریس ویکتوری
پیشگفتار توسط Black Minds Matter UK
__________________________________
طراحی شده برای الهام بخشیدن و تشویق خوانندگان به بازگشایی پتانسیل و ایجاد تغییر، مجموعه How To مدل جدیدی در انتشار ارائه می دهد که به شکستن موانع دانش و ارتقای نسل بعدی کمک می کند.
این مجموعه که خلاقانه ارائه شده و حاوی توصیههای گام به گام و کاربردی است، خواندنی ضروری برای هر کسی است که به دنبال راهنمایی برای پیشرفت در دنیای مدرن با شرایط خود است. قفسه کتاب خود را با این عناوین کلکسیونی تنظیم کنید.
tag : دانلود کتاب چگونه آن را آرام کنیم: ذهن خود را آرام کنید , Download چگونه آن را آرام کنیم: ذهن خود را آرام کنید , دانلود چگونه آن را آرام کنیم: ذهن خود را آرام کنید , Download How To Calm It: Relax Your Mind Book , چگونه آن را آرام کنیم: ذهن خود را آرام کنید دانلود , buy چگونه آن را آرام کنیم: ذهن خود را آرام کنید , خرید کتاب چگونه آن را آرام کنیم: ذهن خود را آرام کنید , دانلود کتاب How To Calm It: Relax Your Mind , کتاب How To Calm It: Relax Your Mind , دانلود How To Calm It: Relax Your Mind , خرید How To Calm It: Relax Your Mind , خرید کتاب How To Calm It: Relax Your Mind ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.