توضیحات
Be energized, but not overwhelmed
What’s the most pressure you’ve ever been under? How did you react? What helped? What didn’t? Over the past five years, Dane Jensen has asked these questions of thousands of high performersfrom Olympic gold medalists to Navy SEALs, politicians, executives and busy parents. What has emerged from these conversations is that while everyone’s experiences under pressure are unique, pressure follows patterns and develops in predictable ways. If we can recognize the patterns, we can improve our ability to sidestep the biological traps that can sabotage usand use the energy that accompanies pressure to thrive.
The Power of Pressure combines the insights gathered from Jensen’s work with the latest research in biology and neuroscience to help you
understand and use the ‘pressure equation’ of importance, uncertainty and volume
escape the traps of pressure with effective tools and tactics
be ambidextrous so that you can handle pressure both in peak pressure moments and over the long haul
reduce tension, sleep better and have more energy so that you can meet challenges head-on
recognize pressure moments so that you can prepare for when you will likely the feel the heat
leverage strategies so that you can give everything you’ve got when it’s most important
And more! How we navigate our highest-pressure moments has a huge impact on the overall trajectory of our lives, both in terms of how successful we are and how much we enjoy the journey along the way.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
پرانرژی باشید، اما غرق نباشید بیشترین فشاری که تا به حال تحت آن بوده اید چه بوده است؟ چه واکنشی نشان دادید؟ چه کمکی کرد؟ چی نشد؟ طی پنج سال گذشته، Dane Jensen این سوالات را از هزاران نفر از دارندگان مدال طلای المپیک گرفته تا نیروهای دریایی، سیاستمداران، مدیران اجرایی و والدین پرمشغله پرسیده است. آنچه از این گفتگوها به دست آمد این است که در حالی که تجربیات همه افراد تحت فشار منحصر به فرد است، فشار از الگوهایی پیروی می کند و به روش های قابل پیش بینی توسعه می یابد. اگر بتوانیم الگوها را تشخیص دهیم، میتوانیم توانایی خود را برای دور زدن تلههای بیولوژیکی که میتوانند باعث خرابکاری استفاده شوند را بهبود بخشیم و از انرژی همراه با فشار برای رشد استفاده کنیم. “قدرت فشار” بینش های جمع آوری شده از کار جنسن را با آخرین تحقیقات در زیست شناسی و علوم اعصاب ترکیب می کند تا به شما کمک کند “معادله فشار” اهمیت، عدم قطعیت و حجم را بفهمید و از تله های فشار با ابزارها و تاکتیک های موثر فرار کنید. دوسویه باشید تا بتوانید فشار را هم در لحظه های اوج فشار و هم در طولانی مدت کنترل کنید تنش را کاهش دهید، بهتر بخوابید و انرژی بیشتری داشته باشید تا بتوانید با چالش ها روبرو شوید لحظه های فشار را تشخیص دهید تا بتوانید برای زمانی که می خواهید آماده شوید. احتمالاً استراتژیهای گرما اهرمی را احساس میکنید تا بتوانید هر چیزی را که دارید در زمانی که مهمتر است \ و موارد دیگر ارائه دهید! نحوه گذر از لحظات پر فشارمان تاثیر زیادی بر مسیر کلی زندگی ما دارد، هم از نظر میزان موفقیت ما و هم اینکه چقدر از سفر در طول مسیر لذت می بریم.
tag : دانلود کتاب قدرت فشار: چرا فشار مشکل نیست، راه حل است , Download قدرت فشار: چرا فشار مشکل نیست، راه حل است , دانلود قدرت فشار: چرا فشار مشکل نیست، راه حل است , Download The Power of Pressure: Why Pressure Isn’t the Problem, It’s the Solution Book , قدرت فشار: چرا فشار مشکل نیست، راه حل است دانلود , buy قدرت فشار: چرا فشار مشکل نیست، راه حل است , خرید کتاب قدرت فشار: چرا فشار مشکل نیست، راه حل است , دانلود کتاب The Power of Pressure: Why Pressure Isn’t the Problem, It’s the Solution , کتاب The Power of Pressure: Why Pressure Isn’t the Problem, It’s the Solution , دانلود The Power of Pressure: Why Pressure Isn’t the Problem, It’s the Solution , خرید The Power of Pressure: Why Pressure Isn’t the Problem, It’s the Solution , خرید کتاب The Power of Pressure: Why Pressure Isn’t the Problem, It’s the Solution ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.