توضیحات
Do you need to be rescued from bad eating habits and junk food? Are you looking to adopt a healthier lifestyle but dont know where to begin? Well, fear not because Lisa Cain, a.k.a. Snack Girl, is here to help! A busy mother of two, Lisa faces the same challenges to healthy eating that we all dounlimited access to junk food, a jam-packed schedule, a tight budget, and a love of delicious food. So in Snack Girl to the Rescue, she has created a way to make small changes that will make a difference in how you eat and live.
On her mega-popular blog Snack-Girl.com, she shares the simple secrets and delicious, healthful recipes that have helped keep her budget and her body in check. without sacrificing fun or flavor. Now with Snack Girl to the Rescue! A Real-Life Guide to Losing Weight and Getting Healthy with 100 Recipes Under 400 Calories, Lisa is sharing her best, tried and true advice on avoiding common weight-loss pitfalls, shopping healthier on a budget, and getting in shape, along with 100 recipes for fun, quick, and affordable meals and snacksall of which clock in under 400 calories and are Weight Watchers friendly!
There are no gimmicks, no short cuts, it’s just how you’re supposed to live: a healthy balanced life. Lisa shows us in this book, that nobody is perfectbut with a few minor tweaks, you can change your lifestyle, be happy and be healthy.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
آیا باید از عادات بد غذایی و غذاهای ناسالم نجات پیدا کنید؟ آیا به دنبال یک سبک زندگی سالم تر هستید اما نمی دانید از کجا شروع کنید؟ خوب، نترسید زیرا لیزا کاین، با نام مستعار Snack Girl، اینجا برای کمک است! لیزا که مادر دو فرزند پرمشغله ای است، با چالش های مشابهی برای تغذیه سالم مواجه است که همه ما دسترسی نامحدود به غذاهای ناسالم، برنامه ای پر از مربا، بودجه فشرده و عشق به غذاهای خوشمزه را نداشتیم. بنابراین در Snack Girl to the Rescue، او راهی برای ایجاد تغییرات کوچک ایجاد کرده است که در نحوه غذا خوردن و زندگی شما تفاوت ایجاد می کند.
در وبلاگ بسیار محبوب خود Snack-Girl.com، اسرار ساده و دستور العمل های خوشمزه و سالم را به اشتراک می گذارد که به حفظ بودجه و بدن او کمک کرده است. بدون فدا کردن لذت یا طعم. اکنون با Snack Girl to the Rescue! راهنمای زندگی واقعی برای کاهش وزن و رسیدن به سلامت با 100 دستور غذای زیر 400 کالری، لیزا بهترین، آزمایش شده و واقعی توصیه های خود را در مورد اجتناب از دام های رایج کاهش وزن، خرید سالم تر با بودجه و داشتن اندام به اشتراک می گذارد. به همراه 100 دستور غذا برای غذاها و میانوعدههای مفرح، سریع و مقرونبهصرفه که همه آنها کمتر از 400 کالری انرژی دارند و برای مراقبان وزن مناسب هستند!
هیچ ترفندی وجود ندارد، هیچ چیز کوتاهی وجود ندارد، فقط فکر میکنید اینطور است زندگی کردن: یک زندگی متعادل سالم. لیزا در این کتاب به ما نشان می دهد که هیچ کس کامل نیست، اما با چند ترفند کوچک می توانید سبک زندگی خود را تغییر دهید، شاد باشید و سالم باشید.
tag : دانلود کتاب Snack Girl to the Rescue!: راهنمای زندگی واقعی برای کاهش وزن و سلامتی با 100 دستور غذای کمتر از 400 کالری , Download Snack Girl to the Rescue!: راهنمای زندگی واقعی برای کاهش وزن و سلامتی با 100 دستور غذای کمتر از 400 کالری , دانلود Snack Girl to the Rescue!: راهنمای زندگی واقعی برای کاهش وزن و سلامتی با 100 دستور غذای کمتر از 400 کالری , Download Snack Girl to the Rescue!: A Real-Life Guide to Losing Weight and Getting Healthy with 100 Recipes Under 400 Calories Book , Snack Girl to the Rescue!: راهنمای زندگی واقعی برای کاهش وزن و سلامتی با 100 دستور غذای کمتر از 400 کالری دانلود , buy Snack Girl to the Rescue!: راهنمای زندگی واقعی برای کاهش وزن و سلامتی با 100 دستور غذای کمتر از 400 کالری , خرید کتاب Snack Girl to the Rescue!: راهنمای زندگی واقعی برای کاهش وزن و سلامتی با 100 دستور غذای کمتر از 400 کالری , دانلود کتاب Snack Girl to the Rescue!: A Real-Life Guide to Losing Weight and Getting Healthy with 100 Recipes Under 400 Calories , کتاب Snack Girl to the Rescue!: A Real-Life Guide to Losing Weight and Getting Healthy with 100 Recipes Under 400 Calories , دانلود Snack Girl to the Rescue!: A Real-Life Guide to Losing Weight and Getting Healthy with 100 Recipes Under 400 Calories , خرید Snack Girl to the Rescue!: A Real-Life Guide to Losing Weight and Getting Healthy with 100 Recipes Under 400 Calories , خرید کتاب Snack Girl to the Rescue!: A Real-Life Guide to Losing Weight and Getting Healthy with 100 Recipes Under 400 Calories ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.