توضیحات
Overview: Take an inside look at the world’s most popular sport. Soccer Anatomy will show you how to elevate your game by increasing strength, speed, and agility for more accurate passes and powerful shots. Soccer Anatomy includes 79 exercises, each with step-by-step descriptions and full-color anatomical illustrations highlighting muscles in action. Soccer Anatomy goes beyond exercises by placing you on the pitch and in the game. Illustrations of the active muscles involved in kicking, heading, tackling, and diving show you how each exercise is fundamentally linked to soccer performance. From attacking to defending to goalkeeping, Soccer Anatomy will improve every aspect of your game. You’ll learn how to modify exercises to target specific areas based on your style of play, personal needs, and goals. And you can prepare for competition by minimizing injuries using a system developed by FIFA’s medical research program. Combining authoritative advice, expert instruction, and stunning four-color illustrations, Soccer Anatomy is truly an inside look at this one-of-a-kind sport. Whether you’re a player, coach, or fan, if you’re serious about soccer, this is one book you need to own. Read more…
نمای کلی: نگاهی بیندازید به محبوب ترین ورزش جهان. آناتومی فوتبال به شما نشان می دهد که چگونه می توانید بازی خود را با افزایش قدرت ، سرعت و چابکی برای پاس های دقیق تر و عکس های قدرتمند بالا ببرید. آناتومی فوتبال شامل 79 تمرین است که هر یک با توصیف های گام به گام و تصاویر آناتومیکی تمام رنگ که عضلات در عمل را برجسته می کند. آناتومی فوتبال با قرار دادن شما در <کلاس کلاس = 'ShowmorelessConteLement' style = 'display: none ؛'> pitch و در بازی فراتر از تمرینات است. تصاویر عضلات فعال درگیر در لگد زدن ، عنوان ، مقابله و غواصی به شما نشان می دهد که چگونه هر تمرین اساساً با عملکرد فوتبال مرتبط است. از حمله به دفاع به دروازه بان ، آناتومی فوتبال هر جنبه ای از بازی شما را بهبود می بخشد. شما یاد می گیرید که چگونه تمرینات را برای هدف قرار دادن مناطق خاص بر اساس سبک بازی ، نیازهای شخصی و اهداف خود اصلاح کنید. و می توانید با به حداقل رساندن صدمات با استفاده از سیستمی که توسط برنامه تحقیقات پزشکی FIFA تهیه شده است ، برای رقابت آماده شوید. با ترکیب مشاوره معتبر ، آموزش متخصص و تصاویر چهار رنگ خیره کننده ، آناتومی فوتبال واقعاً نگاهی درونی به این ورزش یک نوع است. چه بازیکن ، مربی و چه طرفدار باشید ، اگر در مورد فوتبال جدی هستید ، این یک کتاب است که باید به آن خود اختصاص دهید.
tag : دانلود کتاب آناتومی , Download آناتومی , دانلود آناتومی , Download Soccer anatomy Book , آناتومی دانلود , buy آناتومی , خرید کتاب آناتومی , دانلود کتاب Soccer anatomy , کتاب Soccer anatomy , دانلود Soccer anatomy , خرید Soccer anatomy , خرید کتاب Soccer anatomy ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.