توضیحات
Get a length up on the competition with cutting-edge technique, training, and racing information. Let the worlds top coaches, rowers, and sport scientists steer you to ultimate success, starting with sound training and racing principles and adding increasingly advanced instruction and insights all the way to the finish.
Rowing Faster is the most comprehensive and detailed guide for achieving excellence in the sport. Youll find techniques for mastering every phase of the stroke; training strategies for increasing strength and efficiency for maximizing speed; and tapering plans for peak performance at the highest levels of competition.
With contributions from Olympic medalists and rowing experts from around the globe, Rowing Faster also includes the latest research on adaptive rowing, advice on managing a team, detailed plans for the long-term development of rowers, insights on training and competition for female rowers, and a look at the future of the sport from the general secretary of the FISA. From the technical details of equipment and training to classifications of boats and rowers, Rowing Faster has it all. Offering a truly global perspective and authoritative coverage of the sport, it is the one guide that every serious rower and coach should own.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
با تکنیک برش ، آموزش و اطلاعات مسابقه ، در این رقابت ها طول بکشید. به مربیان برتر جهان ، قایقران و دانشمندان ورزشی اجازه دهید شما را به موفقیت نهایی سوق دهد ، از آموزش صحیح و اصول مسابقه شروع می کند و آموزش ها و بینش های فزاینده ای را به طور فزاینده ای به پایان می رساند.
قایقرانی سریعتر جامع ترین و دقیق ترین راهنمای برای دستیابی به تعالی در ورزش است. تکنیک هایی برای تسلط بر هر مرحله از سکته مغزی پیدا خواهید کرد. استراتژی های آموزش برای افزایش قدرت و کارآیی برای به حداکثر رساندن سرعت ؛ و برنامه ریزی برای عملکرد اوج در بالاترین سطح رقابت.
با مشارکت مدال آوران المپیک و کارشناسان قایقرانی از سراسر جهان ، قایقرانی سریعتر همچنین شامل آخرین تحقیقات در مورد قایقرانی تطبیقی ، مشاوره در مورد مدیریت تیم ، برنامه های مفصل برای طولانی مدت است توسعه اصطلاحات قایقرانی ، بینش در مورد آموزش و رقابت برای زن و شوهر زن و نگاهی به آینده ورزش از دبیرکل FISA. از جزئیات فنی تجهیزات و آموزش گرفته تا طبقه بندی قایق ها و قایق ها ، قایقرانی سریعتر این همه را دارد. با ارائه یک دیدگاه واقعاً جهانی و پوشش معتبر از ورزش ، این یک راهنما است که هر یک از سوار و مربی جدی باید از آن برخوردار باشد.