توضیحات
96 exercises for Happiness, Anti-aging, and Stress relief
The Intune Holistic Exercises Manual has 130 informative pages with images and instructions of 96 exercises. It also offers a range of sequences and routines to inspire your holistic workout. The training program Intune focuses on the body, energy, mind, and soul. It works with the four major training types, which are closely connected to the four fundamental systems of the body. It also includes chakra activation, which is, among other emphases, a strong focus of the workout program.
Cardio Cardiovascular system Element fire
Strength Muscular-skeleton system Element earth
Flexibility Nervous system Element air
Relaxation Endocrine system Element water
The four training types complement each other and create health and wellbeing through a holistic training approach.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
96 تمرین برای شادی، ضد پیری و کاهش استرس راهنمای تمرینات جامع Intune دارای 130 صفحه آموزنده با تصاویر و دستورالعمل های تمرینات 96 است. همچنین مجموعه ای از توالی ها و روال ها را برای الهام بخشیدن به تمرینات جامع شما ارائه می دهد. برنامه آموزشی Intune بر روی بدن، انرژی، ذهن و روح تمرکز دارد. این تمرین با چهار نوع تمرین اصلی کار می کند که به طور نزدیک به چهار سیستم اساسی بدن مرتبط هستند. همچنین شامل فعالسازی چاکرا میشود، که در میان تاکیدات دیگر، تمرکز قوی برنامه تمرینی است. سیستم قلبی عروقی عنصر آتش قدرت سیستم عضلانی-اسکلتی عنصر زمین انعطاف پذیری سیستم عصبی عنصر هوا آرامش سیستم غدد درون ریز عنصر آب چهار نوع تمرین مکمل یکدیگر هستند و سلامت و تندرستی را از طریق یک رویکرد آموزشی جامع ایجاد می کنند.
tag : دانلود کتاب تمرینات کل نگر: 96 تمرین برای الهام گرفتن از تمرین شما , Download تمرینات کل نگر: 96 تمرین برای الهام گرفتن از تمرین شما , دانلود تمرینات کل نگر: 96 تمرین برای الهام گرفتن از تمرین شما , Download Holistic Exercises: 96 exercises for your workout inspirations Book , تمرینات کل نگر: 96 تمرین برای الهام گرفتن از تمرین شما دانلود , buy تمرینات کل نگر: 96 تمرین برای الهام گرفتن از تمرین شما , خرید کتاب تمرینات کل نگر: 96 تمرین برای الهام گرفتن از تمرین شما , دانلود کتاب Holistic Exercises: 96 exercises for your workout inspirations , کتاب Holistic Exercises: 96 exercises for your workout inspirations , دانلود Holistic Exercises: 96 exercises for your workout inspirations , خرید Holistic Exercises: 96 exercises for your workout inspirations , خرید کتاب Holistic Exercises: 96 exercises for your workout inspirations ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.