توضیحات
Looking to go to diet rehab? Need to understand what makes you ‘tick’? Want to know why fad dieting simply fuels the obesity epidemic? Look no further, the answers are here! Donna Aston, champion body sculptor and trainer to the stars, reveals the three keys to changing your body composition FOREVER. Learn what you need to do to lose weight and tone up NOW. A practical guide to self-transformation, The End of Dieting is the instruction manual for body maintenance that we didn’t get. Donna’s expert advice is presented in a commonsense way that demystifies metabolism and nutrition. The book includes easy-to-follow steps, explanatory case studies, and a flexible menu planner to give you all the help you’ll need. Finally, the advice we’ve all been waiting for. With endorsements from celebrities such as Jane Kennedy and Dave Hughes, The End of Dieting offers a blueprint for change – from dropping a dress size to a more radical transformation. Turn the first page towards a healthier, happier self.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
میخواهید به بازتوانی رژیم غذایی بروید؟ نیاز به درک اینکه چه چیزی باعث می شود شما “تیک” کنید؟ آیا می خواهید بدانید که چرا رژیم غذایی ساده به اپیدمی چاقی دامن می زند؟ بیشتر نگاه نکنید، پاسخ ها اینجا هستند! دونا استون، مجسمه ساز بدن قهرمان و مربی ستاره ها، سه کلید تغییر ترکیب بدن شما را برای همیشه نشان می دهد. بیاموزید که برای کاهش وزن و تقویت تن چه کاری باید انجام دهید. یک راهنمای عملی برای تغییر خود، The End of Dieting دستورالعملی برای نگهداری بدن است که ما آن را دریافت نکردیم. توصیه های تخصصی دونا به شیوه ای عام ارائه شده است که متابولیسم و تغذیه را ابهام می کند. این کتاب شامل مراحل آسان برای دنبال کردن، مطالعات موردی توضیحی، و برنامهریزی منوی انعطافپذیر است تا تمام کمکهای مورد نیاز را به شما ارائه دهد. در نهایت، توصیه ای که همه منتظرش بودیم. با تایید افراد مشهوری مانند جین کندی و دیو هیوز، The End of Dieting طرحی برای تغییر ارائه می دهد – از کاهش سایز لباس تا تغییر رادیکال تر. صفحه اول را به سمت یک خود سالم تر و شادتر برگردانید.
tag : دانلود کتاب پایان رژیم گرفتن , Download پایان رژیم گرفتن , دانلود پایان رژیم گرفتن , Download The End of Dieting Book , پایان رژیم گرفتن دانلود , buy پایان رژیم گرفتن , خرید کتاب پایان رژیم گرفتن , دانلود کتاب The End of Dieting , کتاب The End of Dieting , دانلود The End of Dieting , خرید The End of Dieting , خرید کتاب The End of Dieting ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.