توضیحات
Struggle! That’s the word that comes to mind when I think about the transition from blue belt to purple belt. For reasons that I can’t quite work out, when I came to the later stages of being a blue belt I felt confused and lost in my game.
Trying to put all the pieces together seemed like a task too far and quitting looked like an option, after all, most guys my age are hitting the golf course or surfing not rolling on the floor with sweat soaked people.
This quitting idea seemed an option at least. In an effort to review what I was doing and pushing through this plateau I developed a few habits that not only brought about a huge change in my game but by applying them on a consistent basis turned me into a respected player in my academy.
From obscurity to recognition, even from Black Belts, and it only took me one month!
This is a great manual for anyone interested in Brazilian Jiu Jitsu, Traditional Jiu Jitsu, MMA and Grappling.
Don’t forget every black belt started out as a white belt
This manual covers various motivational strategies to keep you moving along the path and towards creating a game plan you can work!
Feeling confused?
Is being a White Belt creating a few challenges?
This is a manual designed to get White Belts to competent Blue Belts in as fast a time as possible.
Zen Jiu Jitsu is more a rendition of concepts than techniques. This is the simplest and easiest way to break down and simplify the many and varied ideas, philosophies and combinations in the Brazilian Jiu Jitsu arsenal. For both competition jiu jitsu and self defense jiu jitsu most white belts need to fully understand the concepts, but it can be VERY confusing!
Here is a short list of a few of the questions students ask, that are covered in depth:What is the guard and how do we utilize it best?What options do we have from guard?Why is posture and distance important?The mount is a powerful position but how do I get there? And when I do get there, how do I stay there? Zen Jiu Jitsu – White to Blue Answers these Questions and Many More
It covers, Core Principles, Drilling techniques, Choosing a School, Technique Concepts, Tactical Considerations and more. It even includes some technique chains and Maps for the white belt to try when doing specific training or sparring.
Don’t forget every black belt started out as a white belt!
This manual also covers the motivational strategies to keep you moving along the path and towards becoming a competent blue belt.
This is a great manual for anyone just starting Brazilian Jiu Jitsu, Traditional Jiu Jitsu, MMA and Grappling.
Over 40 and training in BJJ? Zen now offers New concepts that will change the way you think and train instantly
An Easy and Accessible manual for the Over 40’s from the Bestselling Zen Jiu Jitsu series!
This is the book I wish I had when I began training in Brazilian Jiu Jitsu. My age I didn’t think was a factor at the time and now after many years on the mats I’ve found that certain strategies and concepts when applied save me from constantly being injured or de-motivated by plateaus. I know how it feels to wonder if this is a long term game or just something I wish I could be good at. Follow the advice and ideas in this text and you’ll be training into your seventies!
Topics covered includeHaving a Training LifeMotivationAge versus TalentGetting and Staying FitStaying Injury Free and much more! The features in Zen Jiu Jitsu for the Over Forties cover a lot of ground
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
تقلا! این کلمه ای است که وقتی در مورد گذار از کمربند آبی به کمربند بنفش فکر می کنم به ذهنم می رسد. به دلایلی که نمیتوانم کاملاً کار کنم، وقتی به مراحل بعدی کمربند آبی رسیدم احساس سردرگمی کردم و در بازیام باختم. تلاش برای چیدن همه قطعات کنار هم کار خیلی دور به نظر می رسید و کنار گذاشتن یک گزینه به نظر می رسید، بالاخره، بیشتر بچه های هم سن و سال من در حال رفتن به زمین گلف یا موج سواری هستند و با مردم خیس عرق روی زمین غلت نمی زنند. این ایده ترک حداقل یک گزینه به نظر می رسید. در تلاش برای مرور کارهایی که انجام میدادم و از طریق این پلاتو پیش میرفتم، عادتهایی را ایجاد کردم که نه تنها تغییرات بزرگی در بازی من ایجاد کرد، بلکه با به کار بردن آنها به طور مداوم، من را به یک بازیکن محترم در آکادمی خود تبدیل کرد. از گمنامی تا شناسایی، حتی از کمربند سیاه، و فقط یک ماه طول کشید! این یک کتابچه راهنمای عالی برای کسانی است که به جیو جیتسو برزیلی، جیو جیتسو سنتی، MMA و گریپلینگ علاقه دارند. فراموش نکنید که هر کمربند سیاه به عنوان یک کمربند سفید شروع شد این راهنما استراتژی های انگیزشی مختلفی را پوشش می دهد تا شما را در مسیر حرکت نگه دارد و به سمت ایجاد یک برنامه بازی که می توانید کار کنید! احساس گیجی؟ آیا کمربند سفید بودن چند چالش ایجاد می کند؟ این کتابچه راهنمای طراحی شده برای رساندن کمربندهای سفید به کمربندهای آبی شایسته در سریعترین زمان ممکن است. Zen Jiu Jitsu بیشتر تفسیری از مفاهیم است تا تکنیک ها. این سادهترین و آسانترین راه برای شکستن و سادهسازی ایدهها، فلسفهها و ترکیبهای متعدد و متنوع در زرادخانه جیو جیتسو برزیل است. برای هر دو مسابقه Jiu Jitsu و Jiu Jitsu دفاع شخصی، اکثر کمربندهای سفید نیاز به درک کامل مفاهیم دارند، اما می تواند بسیار گیج کننده باشد! در اینجا لیست کوتاهی از چند سؤال از دانش آموزان است که به طور عمیق پوشش داده شده است: محافظ چیست و چگونه از آن به بهترین شکل استفاده کنیم؟ چه گزینه هایی از نگهبان داریم؟ چرا وضعیت و فاصله مهم است؟ کوه موقعیت قدرتمندی است اما چگونه می توانم به آنجا برسم؟ و وقتی به آنجا رسیدم، چگونه آنجا بمانم؟ Zen Jiu Jitsu – سفید تا آبی به این سؤالات و بسیاری دیگر پاسخ می دهد این شامل اصول اصلی، تکنیک های حفاری، انتخاب مدرسه، مفاهیم تکنیک، ملاحظات تاکتیکی و موارد دیگر است. حتی شامل چند زنجیره تکنیک و نقشه هایی برای کمربند سفید می شود که هنگام انجام تمرینات خاص یا اسپارینگ امتحان کنید. فراموش نکنید که هر کمربند مشکی با یک کمربند سفید شروع شد! این راهنما همچنین استراتژی های انگیزشی را پوشش می دهد تا شما را در مسیر حرکت و تبدیل شدن به یک کمربند آبی شایسته نگه دارد. این یک کتابچه راهنمای عالی برای هر کسی است که به تازگی جیو جیتسو برزیلی، جیو جیتسو سنتی، MMA و گریپلینگ را شروع کرده است. بالای 40 سال و آموزش BJJ؟ Zen اکنون مفاهیم جدیدی را ارائه می دهد که طرز تفکر و آموزش شما را فوراً تغییر می دهد کتابچه راهنمای آسان و در دسترس برای افراد بالای 40 سال از پرفروش ترین سری Zen Jiu Jitsu! این همان کتابی است که وقتی شروع به تمرین در جیو جیتسو برزیل کردم آرزو داشتم. در آن زمان فکر نمیکردم سنم عاملی باشد و حالا پس از سالها حضور در تشک، متوجه شدم که استراتژیها و مفاهیم خاصی در صورت اعمال، من را از آسیبدیدگی مداوم یا بیانگیزه شدن توسط فلات نجات میدهند. می دانم چه حسی دارد که بدانم آیا این یک بازی طولانی مدت است یا فقط چیزی است که آرزو می کنم بتوانم در آن خوب باشم. توصیه ها و ایده های این متن را دنبال کنید تا دهه هفتاد خود را آموزش دهید! موضوعات تحت پوشش شامل داشتن سن انگیزه زندگی آموزشی در مقابل استعداد گرفتن و تناسب اندام ماندن بدون آسیب دیدگی و موارد دیگر است! ویژگی های Zen Jiu Jitsu برای بیش از چهل سال زمین های زیادی را پوشش می دهد
tag : دانلود کتاب Zen Jiu Jitsu – بسته انتشار کیندل: پروتکل 30 روزه + سفید تا آبی + BJJ بیش از 40 , Download Zen Jiu Jitsu – بسته انتشار کیندل: پروتکل 30 روزه + سفید تا آبی + BJJ بیش از 40 , دانلود Zen Jiu Jitsu – بسته انتشار کیندل: پروتکل 30 روزه + سفید تا آبی + BJJ بیش از 40 , Download Zen Jiu Jitsu – Kindle Publishing Package: 30 Day Protocol + White to Blue + BJJ Over 40 Book , Zen Jiu Jitsu – بسته انتشار کیندل: پروتکل 30 روزه + سفید تا آبی + BJJ بیش از 40 دانلود , buy Zen Jiu Jitsu – بسته انتشار کیندل: پروتکل 30 روزه + سفید تا آبی + BJJ بیش از 40 , خرید کتاب Zen Jiu Jitsu – بسته انتشار کیندل: پروتکل 30 روزه + سفید تا آبی + BJJ بیش از 40 , دانلود کتاب Zen Jiu Jitsu – Kindle Publishing Package: 30 Day Protocol + White to Blue + BJJ Over 40 , کتاب Zen Jiu Jitsu – Kindle Publishing Package: 30 Day Protocol + White to Blue + BJJ Over 40 , دانلود Zen Jiu Jitsu – Kindle Publishing Package: 30 Day Protocol + White to Blue + BJJ Over 40 , خرید Zen Jiu Jitsu – Kindle Publishing Package: 30 Day Protocol + White to Blue + BJJ Over 40 , خرید کتاب Zen Jiu Jitsu – Kindle Publishing Package: 30 Day Protocol + White to Blue + BJJ Over 40 ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.