توضیحات
Your trusted guide to value yourself and break the patterns of codependency
Codependency For Dummies, 2nd Edition is the most comprehensive book on the topic to date. Written in plain English and packed with sensitive, authoritative information, it describes the history, symptoms, causes, and relationship dynamics of codependency. The majority of the book is devoted to healing and lays out a clear plan for recovery with exercises, practical advice, and daily reminders to help you know, honor, protect, and express yourself. New to this edition are chapters on working the Twelve Steps to recover from codependency and how therapists/coaches/nurses are affected by codependency.
Codependence is primarily a learned behavior from our family of origin. Some cultures have it to a greater degree than otherssome still see it as a normal way of living. Yet the costs of codependence can include distrust, faulty expectations, passive-aggressiveness, control, self-neglect, over-focus on others, manipulation, intimacy issues, and a slew of other harmful traits. Codependence causes serious pain and affects the majority of Americansnot just women and loved ones of addicts. Codependency For Dummies, 2nd Edition offers authoritative and trusted guidance on ways to raise your self-esteem, detach and let go, set boundaries, recognize healthy vs. dysfunctional relationships, overcome guilt and resentment, and much more.
– Helps you break the pattern of conduct that keeps you in harmful relationships
– Provides trusted guidance to create healthy boundaries, coping skills, and expectations
– Offers advice for eliminating feelings of guilt, blame, and feeling overly responsible
– Explains the difference between care-giving and codependent care-taking
If you’re trapped in the cycle of codependency and looking for help, Codependency For Dummies, 2nd Edition offers trusted advice and a clear plan for recovery.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
راهنمای مورد اعتماد شما برای ارزش گذاری برای خود و شکستن الگوهای همبستگی Codependency For Dummies، نسخه دوم جامع ترین کتاب در مورد این موضوع تا به امروز است. به زبان انگلیسی ساده نوشته شده و مملو از اطلاعات حساس و معتبر است، تاریخچه، علائم، علل و پویایی رابطه هم وابستگی را شرح می دهد. بیشتر کتاب به شفا اختصاص داده شده است و یک برنامه روشن برای بهبودی با تمرینات، توصیه های عملی و یادآوری های روزانه ارائه می دهد تا به شما کمک کند تا خود را بشناسید، احترام بگذارید، محافظت کنید و خود را ابراز کنید. در این نسخه، فصلهایی در مورد کارکردن دوازده قدم برای بهبودی از هموابستگی و اینکه چگونه درمانگران/مربیها/پرستاران تحتتاثیر هموابستگی قرار میگیرند، هستند. \ وابستگی به هم در درجه اول رفتاری است که از خانواده اصلی ما آموخته شده است. برخی از فرهنگها آن را به میزان بیشتری نسبت به دیگران دارند، برخی هنوز آن را به عنوان یک روش عادی زندگی میدانند. با این حال، هزینه های همبستگی می تواند شامل بی اعتمادی، انتظارات معیوب، پرخاشگری منفعلانه، کنترل، خود نادیده گرفتن، تمرکز بیش از حد بر روی دیگران، دستکاری، مسائل صمیمیت و تعدادی از ویژگی های مضر دیگر باشد. وابستگی مشترک باعث درد جدی می شود و اکثر آمریکایی ها را تحت تأثیر قرار می دهد نه فقط زنان و عزیزان معتادان. Codependency For Dummies، نسخه دوم راهنمایی معتبر و قابل اعتمادی را در مورد راههایی برای افزایش عزت نفس، جدا کردن و رها کردن، تعیین مرزها، تشخیص روابط سالم در مقابل ناکارآمد، غلبه بر احساس گناه و رنجش، و موارد دیگر ارائه میدهد. \ – به شما کمک می کند الگوی رفتاری را بشکنید که شما را در روابط مضر نگه می دارد – راهنمایی قابل اعتماد برای ایجاد مرزهای سالم، مهارت های مقابله ای و انتظارات ارائه می دهد – توصیه هایی برای از بین بردن احساس گناه، سرزنش و احساس مسئولیت بیش از حد ارائه می دهد – توضیح می دهد. تفاوت بین مراقبت و مراقبت وابسته \ اگر در چرخه هم وابستگی گرفتار شده اید و به دنبال کمک هستید، Codependency For Dummies، نسخه 2 توصیه های قابل اعتماد و برنامه ای روشن ب
tag : دانلود کتاب همبستگی برای Dummies , Download همبستگی برای Dummies , دانلود همبستگی برای Dummies , Download Codependency For Dummies Book , همبستگی برای Dummies دانلود , buy همبستگی برای Dummies , خرید کتاب همبستگی برای Dummies , دانلود کتاب Codependency For Dummies , کتاب Codependency For Dummies , دانلود Codependency For Dummies , خرید Codependency For Dummies , خرید کتاب Codependency For Dummies ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.