توضیحات
Codependency is much more widespread than originally thought. You dont even have to be in a relationship. Codependents have trouble accepting themselves, so they hide who they are to be accepted by someone else.
Codependency for Dummies is the most comprehensive book on the topic to date. It describes the history, symptoms, causes, and relationship dynamics of codependency and provides self-assessment questionnaires. The majority of the book isdevoted to healing and lays out a clear plan for recovery with exercises, practical advice, and helpful daily reminders to help you know, honor, protect, and express yourself.
It clarifies deep psychological dynamics that underlie codependency, yet is written in a conversational style thats easily understandable by everyone.
You will learn:
- How to raise your self-esteem
- The difference between care-giving and codependent care-taking
- The difference between healthy and dysfunctional families
- How to set boundaries
- How to separate responsibility for yourself and for others
- How to overcome guilt and resentment
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
همبستگی بسیار گسترده تر از آن چیزی است که در ابتدا تصور می شد. شما حتی مجبور نیستید در یک رابطه باشید. افراد وابسته در پذیرش خود مشکل دارند، بنابراین آنها را پنهان می کنند که چه کسی باید توسط شخص دیگری پذیرفته شود.
Codependency for Dummies جامع ترین کتاب در این زمینه تا به امروز است. تاریخچه، علائم، علل، و پویایی رابطه هم وابستگی را توصیف می کند و پرسشنامه های خودارزیابی را ارائه می دهد. بخش اعظم کتاب به شفا اختصاص داده شده است و با تمرینات، توصیههای عملی و یادآوریهای مفید روزانه به شما کمک میکند تا خود را بشناسید، احترام بگذارید، محافظت کنید و خود را ابراز کنید، یک برنامه روشن برای بهبودی ارائه میکند.
این کتاب روانشناختی عمیقی را روشن میکند. پویایی هایی که زیربنای هم وابستگی هستند، اما به سبکی مکالمه ای نوشته شده است که برای همه به راحتی قابل درک است.
شما خواهید آموخت:
- چگونه عزت نفس خود را بالا ببرید
- تفاوت بین مراقبت مراقبتی و مراقبت وابسته
- تفاوت بین خانواده های سالم و ناکارآمد
- نحوه تعیین حد و مرز
- نحوه تفکیک مسئولیت برای خود و دیگران
- چگونه بر احساس گناه و رنجش غلبه کنیم
tag : دانلود کتاب همبستگی برای Dummies , Download همبستگی برای Dummies , دانلود همبستگی برای Dummies , Download Codependency For Dummies Book , همبستگی برای Dummies دانلود , buy همبستگی برای Dummies , خرید کتاب همبستگی برای Dummies , دانلود کتاب Codependency For Dummies , کتاب Codependency For Dummies , دانلود Codependency For Dummies , خرید Codependency For Dummies , خرید کتاب Codependency For Dummies ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.