توضیحات
USA Best Book Award FINALIST – 2015
Learn today’s most popular tai chi forms!
This book is designed for self-study and can help you learn both the Simplified Tai Chi Chuan 24 Posture form and the Simplified Tai Chi Chuan 48 Posture form quickly and accurately.
Simplified Tai Chi Chuan 24 Posture is one of today’s most popular tai chi forms. Once learned, it can be performed in only six minutes. If you are learning tai chi in school, a fitness club, a community or recreation center, or even the local park, this is the tai chi form you are likely to encounter.
The martial arts applications for each posture are shown so you can understand that every movement has a purpose.
Simplified Tai Chi Chuan 48 Posture is a popular tai chi form practiced by those who want a longer, more challenging sequence. Once learned, it can be performed in only twelve minutes. The forty-eight posture form is often the next form a student studies after learning the twenty-four posture form.
Here’s what is inside this book:
Theory to help you understand important tai chi concepts
Warm-up exercises for safe and proper tai chi practice
Fundamentals so your tai chi movements will be easy and natural
Foot diagrams so you will know what direction to face
The complete Simplified Tai chi Chuan 24 Posture form, step-by-step
Martial applications for each movement of the twenty-four posture form
The complete Simplified Tai Chi Chuan 48 Posture form, step-by-step
No matter your age, tai chi chuan is a wonderful way to improve your health and well-being.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
فینالیست جایزه بهترین کتاب ایالات متحده آمریکا – 2015 محبوب ترین فرم های تای چی امروز را بیاموزید! این کتاب برای خودآموزی طراحی شده است و می تواند به شما کمک کند هم فرم وضعیت وضعیت 24 تای چی چوان ساده شده و هم فرم وضعیت بدنی تای چی چوان 48 را به سرعت و با دقت یاد بگیرید. وضعیت تای چی چوان 24 ساده شده یکی از محبوب ترین فرم های تای چی امروزی است. پس از یادگیری، می توان آن را تنها در شش دقیقه انجام داد. اگر در مدرسه، باشگاه بدنسازی، اجتماع یا مرکز تفریحی یا حتی پارک محلی در حال یادگیری تای چی هستید، احتمالاً با این فرم تای چی مواجه خواهید شد. کاربردهای هنرهای رزمی برای هر وضعیت نشان داده شده است تا بتوانید درک کنید که هر حرکتی هدفی دارد. وضعیت تای چی چوان 48 ساده شده یک فرم محبوب تای چی است که توسط کسانی که دنبال یک دنباله طولانی تر و چالش برانگیزتر می خواهند تمرین می شود. پس از یادگیری، می توان آن را تنها در دوازده دقیقه انجام داد. فرم وضعیت چهل و هشت اغلب فرم بعدی است که دانش آموز پس از یادگیری فرم وضعیت بیست و چهار مطالعه می کند. \ آنچه در این کتاب وجود دارد این است: \ تئوری برای کمک به درک مفاهیم مهم تای چی تمرینات گرم کردن برای تمرین ایمن و مناسب تای چی مبانی تا حرکات تای چی شما آسان و طبیعی باشد نمودارهای پا بدانید در چه جهتی قرار بگیرید فرم وضعیت کامل تای چی چوان 24 ساده شده، گام به گام برنامه های رزمی برای هر حرکت از فرم وضعیت بیست و چهار حالت فرم وضعیت کامل تای چی چوان 48 ساده شده، گام به گام بدون توجه به سن شما، تای چی چوان راهی فوق العاده برای بهبود سلامت و تندرستی شماست.
tag : دانلود کتاب تای چی چوان ساده شده: 24 وضعیت با کاربردها و 48 حالت استاندارد , Download تای چی چوان ساده شده: 24 وضعیت با کاربردها و 48 حالت استاندارد , دانلود تای چی چوان ساده شده: 24 وضعیت با کاربردها و 48 حالت استاندارد , Download Simplified Tai Chi Chuan: 24 Postures with Applications and Standard 48 Postures Book , تای چی چوان ساده شده: 24 وضعیت با کاربردها و 48 حالت استاندارد دانلود , buy تای چی چوان ساده شده: 24 وضعیت با کاربردها و 48 حالت استاندارد , خرید کتاب تای چی چوان ساده شده: 24 وضعیت با کاربردها و 48 حالت استاندارد , دانلود کتاب Simplified Tai Chi Chuan: 24 Postures with Applications and Standard 48 Postures , کتاب Simplified Tai Chi Chuan: 24 Postures with Applications and Standard 48 Postures , دانلود Simplified Tai Chi Chuan: 24 Postures with Applications and Standard 48 Postures , خرید Simplified Tai Chi Chuan: 24 Postures with Applications and Standard 48 Postures , خرید کتاب Simplified Tai Chi Chuan: 24 Postures with Applications and Standard 48 Postures ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.