توضیحات
Lisa Riley lets us in on the secrets behind her incredible 12-stone weight loss. FEEL and LOOK GREAT the simple way with Lisa.
AS SEEN ON THIS MORNING, In Lisas Honesty segment.
I loved Lisas tough love . . . that none of the recipes took hours to prepare and cook. People have commented that my face looks thinner and my skin looks GOOD Clare
After years wearing size-30 clothes and convincing herself she was fat but happy, Lisa Riley finally took control of her body and shed a remarkable 12 stone. Significantly healthier, infinitely happier and proud of her slim new figure, Lisa now reveals how she lost all that weight and more importantly kept it off.
Lisa knows that if she can do it, anyone can. The very first thing she had to tackle was her thinking, and in this book youll discover the strategies that helped her get honest with herself, along with her advice for becoming more active and how to stay on track when cravings strike or youve had a bad day. Lisa also shares:
* A simple 8-day eating plan to kick things off
* Fast, easy, delicious low-carb recipes
* An honesty diary section for keeping track of progress and motivating yourself
* All the pitfalls and stumbling blocks to watch out for
* Tips for staying healthy when on-the-go and eating out
* Everyday fitness ideas that anyone can do
With Lisas help, you can put the fibs and excuses behind you, kick those bad habits and achieve the body and health youve always dreamed of.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
لیزا رایلی به ما اجازه می دهد تا با اسرار کاهش وزن باورنکردنی ۱۲ سنگی خود آشنا شویم. با لیزا به روشی ساده احساس و عالی به نظر برسید. همانطور که در صبح امروز، در بخش Lisas Honesty مشاهده شد. من عاشق لیزاس سخت عشق بودم . . . که هیچ یک از دستور پخت ها ساعت ها طول نکشید. مردم نظر داده اند که صورت من نازک تر به نظر می رسد و پوست من خوب به نظر می رسد کلر \ پس از سال ها پوشیدن لباس های سایز 30 و متقاعد کردن خود به اینکه چاق است اما خوشحال است، لیزا رایلی سرانجام کنترل بدن خود را به دست گرفت و یک سنگ 12 قابل توجه ریخت. لیزا که به طور قابل توجهی سالمتر، بینهایت شادتر و به هیکل باریک جدیدش افتخار میکند، اکنون نشان میدهد که چگونه این همه وزن را از دست داده و مهمتر از آن وزن خود را حفظ کرده است. \ لیزا می داند که اگر بتواند این کار را انجام دهد، هر کسی می تواند. اولین چیزی که او باید با آن مقابله می کرد، تفکرش بود، و در این کتاب راهبردهایی را که به او کمک کرد با خودش صادق باشد، همراه با توصیه های او برای فعال تر شدن و نحوه ماندن در مسیر زمانی که هوس ها شروع می شود یا دچار مشکل شدید را کشف خواهید کرد. روز لیزا همچنین به اشتراک می گذارد: * یک برنامه غذایی ساده 8 روزه برای شروع کار * دستور العمل های سریع، آسان و خوشمزه کم کربوهیدرات * یک بخش خاطرات صداقت برای پیگیری پیشرفت و ایجاد انگیزه در خود * همه دام ها و دست و پا زدن ها بلوک هایی که باید مراقب آنها باشید * نکاتی برای سالم ماندن در حین حرکت و غذا خوردن * ایده های روزانه تناسب اندام که هر کسی می تواند انجام دهد \ با کمک Lisas، می توانید دلایل و بهانه ها را پشت سر بگذارید، این عادت های بد را کنار بگذارید و به بدن و سلامتی که همیشه آرزویش را داشتید برسید.
tag : دانلود کتاب رژیم صداقتی لیزا رایلی , Download رژیم صداقتی لیزا رایلی , دانلود رژیم صداقتی لیزا رایلی , Download Lisa RileyÖs Honesty Diet Book , رژیم صداقتی لیزا رایلی دانلود , buy رژیم صداقتی لیزا رایلی , خرید کتاب رژیم صداقتی لیزا رایلی , دانلود کتاب Lisa RileyÖs Honesty Diet , کتاب Lisa RileyÖs Honesty Diet , دانلود Lisa RileyÖs Honesty Diet , خرید Lisa RileyÖs Honesty Diet , خرید کتاب Lisa RileyÖs Honesty Diet ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.